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[求教]為神ㄇ做平ICEㄉ時候..........? |
| 房東：酷妹  發表時間：2007-08-08 | [檢舉] |
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每次做測ICEㄉ時候 右手一出力撐 肚臍那邊就會很痛 而且腳又抬不起來 而且聽高手說 要盡亮用頭頂 然後手再出點力 腳就起來ㄌ 可是我試ㄌ很多次 都還是起ㄅ來ㄟ 有神ㄇ技巧? 還是多練幾次就好ㄌ呢? |
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| 1 樓住戶：how 發表時間：2007-08-08 | [檢舉] | |
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平ice做不起來你剛剛的直升機是多問的 直升機等你可以做單手的平ice做到不吃力再來練吧 |
| 2 樓住戶：阿趴 發表時間：2007-08-08 | [檢舉] | |
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剛開始一定會痛 而且會受傷 慢慢習慣 那個重量 重心向前 一點一點的撐住 不讓腳掉下來 多說沒用 要一值練 |
| 3 樓住戶：空椅王 發表時間：2007-08-08 | [檢舉] | |
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連平ICE都不會就練直昇機 小心受傷ㄌ 最好是先把ICE練好 在練頻ICE |
| 4 樓住戶：哇哇 發表時間：2007-08-08 | [檢舉] | |
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腳打開一點 會比較不會吃力 重心放頭 腰也要出力 別讓腳碰地 就像蹺蹺板一樣 重心往前 腳自然離地 每有人第一次就會的 多練吧 平ICE 幾天就能穩了 |
| 5 樓住戶：how 發表時間：2007-08-08 | [檢舉] | |
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我看完紅毛的側ICE教學片 然後在家裡地板上 一次就做起來了 還是有人是一次就會的 |
| 6 樓住戶：酷妹 發表時間：2007-08-08 | [檢舉] | |
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你可以把紅毛影片ㄉ網址給我ㄇ? 可是我ㄉ直昇機練起來很成功ㄟ 但偏偏ICE就是練不起來 不小ㄉ為神ㄇ? |
| 7 樓住戶：酷妹 發表時間：2007-08-09 | [檢舉] | |
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謝謝你們 我昨天突然成功ㄌ 其實愛司並不難嘛! |