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[討論]練風車 練到全身幾乎都被炸傷ˊˋ |
| 房東：文子  發表時間：2007-11-22 | [檢舉] |
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如題 剛練風車的人是不是都會 炸到腰部 肩膀 膝蓋\等等ˊˋ 我練的整個都瘀青了 有避免方法嗎q_q |
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| 1 樓住戶：php 新手 發表時間：2007-11-22 | [檢舉] | |
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可以使用護具阿 |
| 2 樓住戶：B-boy小呆 發表時間：2007-11-22 | [檢舉] | |
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對阿 上面說的 可以用護具 我肩膀跟腰部受傷都是 放毛巾在上面 這樣撞到不怎麼痛 |
| 3 樓住戶：呆小傑 發表時間：2007-11-22 | [檢舉] | |
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正常拉!! 大家都是這樣過來的 你看會風車的人~~肩膀上都會有個疤或是淤清.. 有受傷才會進步拉.. (那我要去自虐好了...) |
4 樓住戶：阿Q  留言板 傳訊發表時間：2007-11-22 | [檢舉] | |
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我也是阿 我一開始戀的時候 摔ㄍ很多地方 都超痛的 不過呢現在學會嚕 已經不會受傷了 勤戀 就學會囉 |
| 5 樓住戶：貓宅 發表時間：2007-11-22 | [檢舉] | |
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勤練、仔細、充實 大概就是這樣 不是卯起來練就一定會 還要靠自己的模擬和資訊的接收 防護很重要 在來就是和前輩一同練習吧 |
| 6 樓住戶：阿謙 發表時間：2007-11-22 | [檢舉] | |
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我也是! |
| 7 樓住戶：街舞小嫩嫩 發表時間：2007-11-22 | [檢舉] | |
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我也是 但我現在已經不會ㄌ |
| 8 樓住戶：煞氣ANDY 發表時間：2007-11-22 | [檢舉] | |
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我肩膀剛好有一條疤ㄟ 旁邊有瘀青 |
| 9 樓住戶：暐仔 發表時間：2007-11-23 | [檢舉] | |
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正常的^^" 我之前練快炸到15~16次右手臂肩膀流血了 .. ㄒ＿ㄒ .. 不過聽一些人說可以自己摓墊肩 比較不容易受傷喔^^" .. !! |
| 10 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-11-24 | [檢舉] | |
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肩膀炸到ㄉ話 就是放下去ㄉ時候身體沒轉 身體轉ㄌ就不會ㄌ |
| 11 樓住戶：唉唷位 發表時間：2007-11-24 | [檢舉] | |
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肩膀受傷免不了 腳要開 好看當然炸溪必不瞭 多多拉筋吧XD |