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幫看看腳或是手還是...哪裡需要改一下的... 感謝大大 | ||||||||||||
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1 樓住戶:kuso小亨 留言板 傳訊 發表時間:2008-07-04 | [檢舉] |
優呼∼ 好腰力!! |
2 樓住戶:菜蟲 留言板 傳訊 發表時間:2008-07-04 | [檢舉] |
回小亨... 其實有沒有用到腰力我也不知道= =!! 之前亂玩發覺可以這樣的.... 我跟本不懂腰怎出力阿= =!!超想了解的........ |
3 樓住戶:金毛a 留言板 傳訊 發表時間:2008-07-04 | [檢舉] |
你手不要灣ˇ你手是灣的ˇ會硬撐ˇ你的腳是一順間幫他拉上去而已ˇ要用腰力把腰抬ˇ |
4 樓住戶:小柳 發表時間:2008-07-04 | [檢舉] |
乳果是要練慢舉的話 手要打直才會體驗到腰跟腳是否有再出力 |
5 樓住戶:樂樂 發表時間:2008-07-10 | [檢舉] |
妳要練水平慢舉? 先把基本慢舉練好吧 妳那樣臂力跟腰力都還不夠 |