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[影片]幫看看空倚

房東:邱杯     留言板  傳訊
發表時間:2008-08-30
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最近在練空倚,
我是練夾的,
可是好像都訂不住吧,
拉起來之後就直接掉了,
幫看一下缺點噢ˇ
這是兩個禮拜前的影片,不過沒差多少ˇ
拜託各位朋友能夠解答一下囉ˇ謝謝啦




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  • 1 樓住戶:小D
    發表時間:2008-08-30
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    好厲害噢!
    我現在在練浮椅
    都稱不到幾秒就掉了> <

    ===================

    夾椅我聽我們老師說
    要抓東西練
    等知道那種平衡的感覺之後
    在練放開的
    恩恩 大概是這樣^^

    2 樓住戶:邱杯     留言板  傳訊
    發表時間:2008-08-30
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    我的夾是一口氣瞬間的,

    雖然我可以摸牆練 但是我覺得效果沒有很好

    摸強練是練穩度的- -+ 我一夾起來 手就整個撐不住了說ˊˋ

    不過還是很謝謝你^^

    3 樓住戶:修米
    發表時間:2008-08-30
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    左手往下壓..
    右手肩膀那塊肌肉崩緊,
    手指看可不可以有強烈的抓地感。


    4 樓住戶:街舞新手
    發表時間:2008-08-30
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    罐頭 你哪支眼睛看到他用跳的 他腳有點地跳? 還是你眼殘? 你撐給我看看 撐空椅姿勢給我兩支腳不離地跳看看 你會就傳影片上來 別嘴....炮

    5 樓住戶:bboy栗
    發表時間:2008-08-30
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    罐頭的意思是說
    要坐下去吧
    開板大 我想你應該要先坐下去 在夾
    不然這樣用拉的很醜 又很沒力的感覺 0.0

    建議而已 別砲我 :D


    6 樓住戶:ZINGIA     留言板  傳訊
    發表時間:2008-08-30
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    身體有點晚抬
    你自己注意看腳比身體早抬了
    所以你會往後倒
    如果夾一瞬間想定住的話
    全身出力吧= =(很抽象)
    但是教我的人就是這樣說的
    如果想練一直穩住的在回我吧
    我可以解釋給你聽


    7 樓住戶:邱杯     留言板  傳訊
    發表時間:2008-08-30
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    3.4.5.6.7樓的謝囉- -+

    我會改進的,

    我會改以先練穩度 在練夾的ˇ

    不過4樓"跳上去誰不會"還是很多人不會
    所以可以改說 跳上去這麼簡單- -+

    阿 謝囉ˇ

    8 樓住戶:老師
    發表時間:2008-08-30
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    4樓沒說錯 這樣哪叫空椅 手沒推地板也沒離肘 就算你說有離也離不夠

    9 樓住戶:無聊男子
    發表時間:2008-08-30
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    這是 不標準的空椅 只是求定一秒而已

    空椅 要慢慢練阿 你那是走捷徑!

    10 樓住戶:邱杯     留言板  傳訊
    發表時間:2008-08-30
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    9樓
    所以才說叫你們指點我阿..
    我又沒有說我已經練成了 - -+
    不過還是謝謝你的意見。

    10樓
    因為我想先練直接夾的,
    不過我會先練穩度的 謝ˇ

    11 樓住戶:Bboy小傑
    發表時間:2008-08-30
    [檢舉]

    罐頭你是 ... 那個咩?
    我阿傑拉!!哈哈哈
    邱杯先抓東西找點吧!

    妳這樣夾沒一秒 只是一個定隔

    好好練囉^^ 加油

    12 樓住戶:小牛     留言板  傳訊
    發表時間:2008-08-30
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    總覺得你身體好像拉太高惹∼∼
    身體越高的話,手花的力氣越大
    你可以試試看
    把身體放平,跟地面平行
    (手推的時候頭別往上拉,讓身體平行向上)
    這樣夾夾看∼
    我這樣做都蠻穩的拉∼
    希望可以幫到你摟

    13 樓住戶:偽基     留言板  傳訊
    發表時間:2008-08-30
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    手指抓地
    身體別太起來
    最好先別練兩隻腳直的
    練左腳直右腳彎
    會比較好練


    14 樓住戶:LARRY
    發表時間:2008-08-31
    [檢舉]

    我不管怎麼看都是用拉的阿!!
    哪裡有跳??

    15 樓住戶:ZINGIA     留言板  傳訊
    發表時間:2008-08-31
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    可能每個人看空椅的觀點不一樣吧
    罐頭
    你的拉是說
    腳要先浮在空中
    在慢慢舉上來的那種拉嗎?
    所以她腳先放在地上在上去
    有點到地所以算跳的是這樣嗎?

    我個人也是覺得它是用拉的= =

    反正練久了就會知道方法
    沒有必要為了腳拉不拉而吵來吵去

    16 樓住戶:阿澤
    發表時間:2008-08-31
    [檢舉]

    可以先練穩的空椅 在練夾的 比較安全 不然手有時候容易斷= =

    我個人是沒有扶牆練 我都直接慢慢抓感覺 練穩度 沒關西 慢慢練就好 快起來了

    只要練手抓穩地板 夾肌肉 然後腰要卡好 很快就練起來了

    17 樓住戶:邱杯     留言板  傳訊
    發表時間:2008-09-01
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    謝謝大家指點,

    我會先練穩度,

    在練夾起來, 比較好。



    18 樓住戶:小嘉
    發表時間:2008-09-12
    [檢舉]

    上半身要夾衣點的

    你這樣比較像是要用夾去平衡

    如果單純夾的話 上半身也要夾

    19 樓住戶:小峰
    發表時間:2008-09-22
    [檢舉]

    空椅有些難度

    很少人在練

    雖然說外國許多人 但那些就不說了

    空椅 ?

    在往上夾時頭不能起來要平衡

    手一定要 90 度 身體也是

    腳可以嘗試一隻腳勾一隻腳直

    還有空椅再起來得時候

    兩隻腳要一起起來

    也可以試試看

    用ICE下去做變化

    轉過去後腳朝上在身體往上夾

    抓欄杆也行

    但是不要完全抓住

    慢慢放開。

    這是我的即時通 q5801012

    有控可以一起研究空椅

    20 樓住戶:阿傑
    發表時間:2008-10-03
    [檢舉]

    邱杯 你練的這種呢 是屬於爆一瞬間的
    個人建議是 先練好空椅 再來練一瞬間的
    就會比較輕鬆了^^~

    21 樓住戶:噗噗
    發表時間:2008-10-03
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    空椅本來˙就要離肘才叫空椅

    不然只是ICE的一種不是嗎= =

    22 樓住戶:蛋糕     留言板  傳訊
    發表時間:2008-10-03
    [檢舉]

    很多人的觀念有點錯誤

    其實這種一瞬間的空椅

    比較省力

    那種穩的

    穩的是要有離軸又要定住

    才能算浮椅

    要不然沒夾 就這樣浮著 免強說空椅

    確實點只能說是單手側ICE

    ---------------------------

    然後 其實要練穩定性

    就要先把夾椅練到熟

    浮椅才能抓到那個平衡點

    一開始浮椅可能沒辦法離軸

    可要做到腰 有夾

    就是身體跟腳有往內夾的動作

    手指要出力 抓好地板 不要讓手軟掉

    稱的點越後面越好 讓你身體直接躺在手軸上

    但也不能太後面 會很痛

    差不多這樣

    23 樓住戶:小角色
    發表時間:2008-10-04
    [檢舉]

    可以可以
    自由發揮

    24 樓住戶:無名仕
    發表時間:2008-11-01
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    拉的很帥喔
    可是你的左手 擺太高了 放平的
    你去找一些教學帶 看那些人的左手

    25 樓住戶:人阿
    發表時間:2008-11-02
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    先抬一隻腳  參考看看 



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