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[影片]幫我看看鞍倒鞍 |
| 房東：小貓  發表時間：2008-11-22 | [檢舉] |
幫我看看一下 我鞍倒沒有很好我知道 我會再改 但是我想學八卦下鞍馬 我一下鞍馬就會掉下來 請問這是哪裡出了問題 請大家幫我回答一下 謝謝!! | ||||||||||||
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1 樓住戶：小B boy澤  留言板 傳訊發表時間：2008-11-22 | [檢舉] | |
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用跳的喔...感覺鞍馬不熟 |
| 2 樓住戶：White 發表時間：2008-11-22 | [檢舉] | |
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鞍倒用拖著地板上去把你的動力吃住了 我也經歷過鞍馬刷著上倒立這個過程 把鞍倒練到能夠不刷地上倒 八卦轉會很快 很有power 不過手一開始會覺得很快控制不了 把鞍倒練好在練一套會比教好 建議你可以先練疾行扯八卦轉鞍馬 你的鞍倒有樣子了 應該很容易上手 加油 盡量八卦轉把它練到最好 我看到的是你在倒立高度直下鞍馬 這樣..左手腕.肩膀 很容易扭傷或挫傷（ 我有這樣受傷過 八卦轉重心在左手的時候準備下鞍馬前應該把身體往下壓 身體轉多點沒關西 （有點像左手逆手轉又不是很像 再下右手應該就沒問題拉∼ 腳的打點也很重要喔 可以的話 練一下疾行扯鞍馬 會更好出 加油！ |
| 3 樓住戶：空椅初心者 發表時間：2008-11-22 | [檢舉] | |
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你安碼可以續圈嗎 ? 偷刷很大喔= =.. |
| 4 樓住戶：小貓 發表時間：2008-11-23 | [檢舉] | |
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我知道我鞍倒用不好 因為我這次到右腳的時候沒拉很高 所以刷的很嚴重 如果有拉高的話 刷一點點我就可以了!! 我會試看看把身體往下壓 看會不會好一點 謝謝你喔!! 我鞍馬可以續圈阿!! 我會偷刷很大是因為要拉鞍倒偷刷太大 而且我右腳拉不夠高 才會這樣的!! |
| 5 樓住戶：豐原ㄉBboy 留言板 傳訊 發表時間：2008-11-23 | [檢舉] | |
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左腳壓九一點試試 |
| 6 樓住戶：啊豪 留言板 傳訊 發表時間：2008-11-24 | [檢舉] | |
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偷點了一下-.- |
| 7 樓住戶：小貓 發表時間：2008-12-02 | [檢舉] | |
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恩 我會試看看的!! 謝謝 |
| 8 樓住戶：小貓 發表時間：2008-12-03 | [檢舉] | |
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我會疾行趾接鞍馬 但是還是沒辦法八卦轉下鞍馬 這是哪裡出了原因! |
