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[影片]如何風車拉倒力? |
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如何風車拉倒力? | ||||||||||||
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1 樓住戶：阿龍  留言板 傳訊發表時間：2009-02-18 | [檢舉] | |
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懇請大大發言依下~我朋友要學風車拉倒力~他不知道怎麼拉上去 |
2 樓住戶：阿拋 留言板 傳訊發表時間：2009-02-18 | [檢舉] | |
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聽一些前輩說 風車要壓 之後要回ICE之前會到肩的部份 之後就向肩頂上到麗一樣推跟踹 剩下我就不清楚了 |
3 樓住戶：轉轉轉 發表時間：2009-02-18 | [檢舉] | |
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我是認為壓 因為一開始我跟你一樣 只是我就一直戀 押跟網上用力推 類似快到肩膀地方用力往上推 加油吧 妳再繼續練壓 壓到會談起來一個高度後 在戀推起來便倒立 |
| 4 樓住戶：偵煙 發表時間：2009-02-18 | [檢舉] | |
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先練一下肩定上倒力看看 |
| 5 樓住戶：小宇 發表時間：2009-02-18 | [檢舉] | |
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嗯嗯，謝謝以上大大給的建議^^ 所以說照這個樣子練下去， 就可以囉? |
| 6 樓住戶：蛋糕 發表時間：2009-03-19 | [檢舉] | |
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不就右手的要練左手肩定接倒立 呵 |
