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[影片]鞍馬腳會內壓的問題

房東:鬼弟
發表時間:2009-04-19
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我是右撇子 右手先放 右腳帶出去 左腳我朋友說往10點鐘方向踢

但是我左腳每次一出去 就會往身體壓 形成V字 我朋友說 因為我風車

是壓風 常常壓 所以現在練鞍馬的時候 腳都會壓身體 是這樣子嗎??

請問有跟我一樣問題的大大嗎... 我這個到底要怎麼修正呢 3Q..

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痞子板主留言:已修改您張的錯誤的內容,新手請先至新手討論區學習,以免被版主列入黑名單 日期:2009-04-19



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  • 1 樓住戶:阿江
    發表時間:2009-04-19
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    我不是叫你先練單手安馬嗎 戀慧就可以改了

    2 樓住戶:小d     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-19
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    課能是腰甩不夠出去吧


    3 樓住戶:Dumpling
    發表時間:2009-04-19
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    軌道感覺夠了

    但左右腳hold的不夠

    在左右兩側時,盡量hold住讓下面的那隻腳掃(砍)完再跟

    練習的重點不在於圈數,而在於整體雙腳掃及hold的完整度~

    可別以為可以再拼下一圈了,就收了

    白話一點就是前半圈作的不夠完整...試試看把前半圈該掃的地方掃完

    以上~小弟見解希望老大用的到~

    4 樓住戶:煞哥     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-19
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    是你害怕受傷吧?



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