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[問題]求教單手平ice
房東:
熊貓
發表時間:
2010-01-14
[
檢舉
]
請問各位 單手平ice怎麼抓平衡呢
每次我左手放掉後 左腳就會往上飄 然後身體就往右倒
有時候腳穩住沒飄 可是身體會自已逆時針旋轉= =
然後就倒了...
為什麼會這樣呢?
有什麼方法解決?
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1 樓住戶:
帥哥
發表時間:
2010-01-14
[
檢舉
]
雙手再練穩一點
2 樓住戶:
小與
發表時間:
2010-01-15
[
檢舉
]
我一開始也是都很不穩
我也沒特別去練,但某次式的時候,竟然給我練起來了
不過我長稱ice
3 樓住戶:
Bboy老ㄍㄧ
發表時間:
2010-01-15
[
檢舉
]
重心移到腰
腳要壓低
手要hold的住
可以試試抓比較低的竿子練吧~
4 樓住戶:
臭屁神童
發表時間:
2010-01-15
[
檢舉
]
這樣的話
手要齁住
然後左手5隻手指點著地板然後4之 3之 2之這樣慢慢放
ICE要常稱 稱久一點 增加右手力量
然後放單手 你可能就會像上面的一樣
突然就會了^^
5 樓住戶:
有為阿人
發表時間:
2010-01-15
[
檢舉
]
放單手時
先不要把腳懸空
讓腳點著地板
再慢慢抬起來
我是這樣練單手的
6 樓住戶:
熊貓
發表時間:
2010-01-15
[
檢舉
]
嗯嗯 因為我也是一隻手一隻手慢慢放
就算只剩下一根手指頭也是很穩
不過放掉那根手指頭後 就hold不住了~"~
7 樓住戶:
阿愷
留言板
傳訊
發表時間:
2010-01-15
[
檢舉
]
謝謝各位大大
我也是在煩惱這個問題
就順便來看看
剛好有人發問
還蠻有用的
8 樓住戶:
阿勳
留言板
傳訊
發表時間:
2010-01-15
[
檢舉
]
正ICE腳打開膝蓋別太縮 也不用完全打直
穩的以後再練打直的
輔助的那隻手不穩的時候碰地板
穩了再放 不穩再點
很快你就會了
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