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[問題]空椅

房東:阿拍
發表時間:2011-01-15
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請問降椅子要怎麼練咧…???
要怎麼訓練空椅的持久度…???



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  • 1 樓住戶:豬豬
    發表時間:2011-01-15
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    跟單手側Ice一樣
    慢慢找那個平衡點

    2 樓住戶:阿待
    發表時間:2011-01-15
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    手筋跟臂力要多訓練    

    3 樓住戶:阿瀚     留言板  傳訊
    發表時間:2011-01-15
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    持久度

    常戀吧

    我覺得跟ICE一樣!


    4 樓住戶:B-boy小潘
    發表時間:2011-01-15
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    還有 空椅前手筋要拉...



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