之前練單手跳的時候..因為身體翻太多 不小心 摔下來 好像肩膀手臂的骨頭 往前禿出去 後來我起來的時候 手有一種轉了一下子的感覺 又很像橡皮筋 縮回去的感覺 嘎吱嘎吱的聲音 守舊轉回去了 實在不清楚是否為脫臼 回位置之後 感覺就是很酸((不是拿東西或伏地挺身很久的酸) 另外一種感覺的酸
每天洗澡幾乎都會熱敷一下肩膀 順便 轉一轉 動一動 一兩個禮拜後 已經回復正常使用了 可以大力地轉 也沒有事情
但是 最近 我又再做同樣一個動作的時候 (舞蹈) 會有骨頭動了一下的感覺 就會開始酸 也是另外一種酸 就要在休息 個一兩天 不能做那個動作
小弟直說了 我是跳地板的 在練單手跳 但因為翻身翻太過去 導致 重心不穩時 往後翻 讓肩膀往前突出 事發應該一個月了 我也不清楚到底是否為脫臼
小弟對舞蹈一直很熱中 我是否會因為此傷 而不能繼續跳舞呢?
請問一下我這種狀況 是拉傷 還是 脫臼 照理來說 脫臼應該就不能動了吧?
為何我會有那種酸痛感? 現在不會像以前依樣通ˋ 不過今天 又有當天脫臼的那種感覺 ((今天又在練舞))
後來就只能休息 延誤了我好久的時間不能練舞 浪費了一些時間
我想要根治這個情況 請問有哪位好心人 專業的跟我說明一下如何處理嗎?
PS 狀況 沒有以前那麼嚴重 不過 我知道 算是舊傷 所以 復發的時候 我知道那種感覺 左手會去輔助我的身體 不至於重心放在右手上 但是會有舊傷復發的狀況 而我現在 感覺 只要肩膀轉到哪一邊 就會有一條很像筋的東西 會痠 但不算痛 會痠 遇到那個酸好像就是阻擋了我要繼續活動下去的訊息依樣 我就會停止往後轉(手) 真的是很明奇妙的感覺
好像是骨頭一位還是怎樣 我真的不明不白 真的搞不懂 請問有哪位好心人能跟我說明一下為何為這樣呢?
可以的畫不要太複雜的內容 讓我看了 明白我是哪裡出問題就好 麻煩各為了^^
|
