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申訴專區
[問題]撐ICE的問題
房東:
阿任
發表時間:
2011-03-27
[
檢舉
]
ICE一直撐著 10分鐘或十幾分鐘 這樣有練習的效果嗎???
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可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋
1 樓住戶:
大頭C
留言板
傳訊
發表時間:
2011-03-27
[
檢舉
]
你都能稱 10分多鐘了
都夠穩了 不用撐了吧 (汗
2 樓住戶:
阿幽
留言板
傳訊
發表時間:
2011-04-02
[
檢舉
]
有付出就有收穫..
3 樓住戶:
bboyLIN
發表時間:
2011-04-03
[
檢舉
]
基礎永遠不嫌多
不過穩了之後其實每天稱個二分鐘就夠了
練習一下就好了
如果要練肌耐力的話那另當別論
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