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[問題]為甚麼我練ice會痛? |
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我什麼我練ice胸部會痛? 而且練完下來我的背也不能彎 打噴嚏或咳嗽時胸部也更痛? 怎麼會這樣? 是我方式錯了還是什麼? 請各為大大幫幫我 |
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1 樓住戶：抄三小 發表時間：2011-05-22 | [檢舉] | |
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用力方法錯誤吧 HOLD住腰阿 |
| 2 樓住戶：阿槍 發表時間：2011-05-22 | [檢舉] | |
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因為你是新手 難道我們一開始練都不會痛嗎?? 當你不是一個長跑選手的時候去跑長跑一定會很累很喘 但是習慣了 就能在環境中生存 自己適應上面那句話吧 只是比喻 |
| 3 樓住戶：B-boy金魚 發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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正常的 久了就不會了 或者是有可能你的手插錯地方了 |
| 4 樓住戶：大尾 發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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練完下來我的[背也不能彎] [打噴嚏]或[咳嗽]時胸部也更痛? 怎麼會這樣? 這未免也太誇張了麻= = |
| 5 樓住戶：皮卡 發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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太誇張了吧 你不要練舞算了!! 練復健舞可能會比較好意點 |
6 樓住戶：小夜  留言板 傳訊發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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回復抄三小:怎麼hold住腰? 回復阿槍:我知道適者生存...我只是問問看是不是方法錯了 回復B-boy金魚:因該真的是我插錯地方吧 回復大尾:我也覺得很誇張....但真的是這樣....很痛 回復皮卡:幹嘛那麼絕...... |
| 7 樓住戶：懶pig 發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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你大概是內傷了 |
| 8 樓住戶：台南永康人 發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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妳這個狀況 只有我後空炸到的時候 重內傷 ~才這樣 科科~~ 繼續加油囉^^ |
| 9 樓住戶：抄三小 發表時間：2011-05-23 | [檢舉] | |
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手跟身體接觸的地方用點力 習慣就好 |
| 10 樓住戶：站著穿 發表時間：2011-05-24 | [檢舉] | |
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因為你不會 所以還是練吧 |
| 11 樓住戶：跳躍 發表時間：2011-05-24 | [檢舉] | |
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當你做ice時 身體要挺 腳要張開 千萬不要頭整個靠在地上 容易受傷 至於你胸部跟背部會疼痛 這我就不清楚了.. 建議多看看影片教學 |
| 12 樓住戶：Yo 發表時間：2011-05-24 | [檢舉] | |
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你要不要去看醫生阿- - 這情況有點誇張耶... |
| 13 樓住戶：小夜 留言板 傳訊 發表時間：2011-05-25 | [檢舉] | |
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回復懶pig:這樣也會內傷喔0.0 回復台南永康人:真的喔? 回復抄三小:腰用力嗎? 回復站著穿:喔喔!勤練^^ 回復跳躍:我會多看教學片的 回復Yo:我也覺得是滿誇張的ˊˋ |
| 14 樓住戶：抄三小 發表時間：2011-05-27 | [檢舉] | |
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ice沒甚麼好看教學片的 手用點力 在撐不住的話你叫媽媽拉著好了... |
| 15 樓住戶：小夜 留言板 傳訊 發表時間：2011-05-27 | [檢舉] | |
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回復抄三小:我媽媽不准我練這個~我是偷偷練的0.0 |