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[問題]基礎是哪些??

房東:良祐
發表時間:2011-06-06
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我想問依下 基礎有哪些招??
舞風有差別嗎??
還有我伏地挺身 仰臥起坐 都做20左右就累了...
請問我休息後再做有用嗎?? 還是說 慢慢+次數一次做完??
(話說如果可以貼教學更好)
即時:gccbg03174
(高手可以加我...我有問題才可以問)



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  • 1 樓住戶:黑洞:)     留言板  傳訊
    發表時間:2011-06-06
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    我也有疑問餒
    我單次伏地50下 酸了
    仰臥卻可以到150多
    這樣Ok嗎 ??

    2 樓住戶:阿花
    發表時間:2011-06-06
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    雖然不懂,但加油打氣 加油 :))

    3 樓住戶:bboyLIN
    發表時間:2011-06-06
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    是指BREAKING的基礎嗎?
    如果是的話 基礎有以下這幾種
    正ICE 平ICE 側ICE
    倒立 頭頂 軸定
    肩定 機架



    4 樓住戶:Smokeyou猴子
    發表時間:2011-06-06
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    基礎很多阿!!
    伏地挺身累了的話可以休息再做阿!!
    仰臥起坐也一樣
    加油^^



    樓上的看不起新手唷?!

    5 樓住戶:良祐
    發表時間:2011-06-07
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    他打我名字 怪我?

    6 樓住戶:黑洞:)     留言板  傳訊
    發表時間:2011-06-16
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    是嗎 .
    好吧 那我會努力練
    不過 爬過幾篇文
    正確來說應該是做到自己的極限吧 (?)
    不是做多就厲害
    只要今天比昨天 進步
    都算好 爲了街舞我投注了很多時間
    妳卻叫我放棄 或許你是我的前輩
    但是只要有熱情啃努力任何人都可以學的很好
    在這版我還看過殘障跳舞的影片
    那為什麼不能接受我比較不足的缺點 (??????)


    7 樓住戶:讀取
    發表時間:2011-06-16
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    他根本就是來鬧的…

    8 樓住戶:槍手打狂瘋
    發表時間:2011-06-16
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    為什麼最近的人都是這樣
    想說 只要自己上J2H哭著說甚麼東西不會
    就期待有陌生人自願的跑過去教你

    為什麼不問你周遭有在跳舞的人呢?



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