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[問題]蛙轉練受傷.

房東:大尾
發表時間:2011-06-20
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我早上練舞

一暖身和拉筋好之後

轉蛙轉 轉完 左大腿連接上半身的地方突然好痛

就好像拉傷的感覺 就好痛 走路有時也會 這正常麻?!

之後風車和蛙轉 都會好痛... 不知道該怎麼辦:(



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  • 1 樓住戶:百鬼
    發表時間:2011-06-20
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    筋不夠開巴


    2 樓住戶:ㄚ阿阿阿
    發表時間:2011-06-21
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    抽筋吧-0-

    3 樓住戶:KaiKai
    發表時間:2011-06-21
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    是你練挖轉腳會踢嗎?
    我練蛙轉腳不會踢
    所以沒遇到這種問題


    4 樓住戶:Lee
    發表時間:2011-06-21
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    我是手腕會很痛

    5 樓住戶:大尾
    發表時間:2011-06-21
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    不小心踢 也都是右腳踢

    是左腳在痛:)



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