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[問題]肩膀 用力會痛....

房東:小前
發表時間:2011-08-03
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就是我剛剛再用鞍馬的時候
不知道是我姿勢錯了還是怎樣
一下太用力了
右邊肩膀 好像被押到的感覺
現在只要我手往左邊彎 一用力的話 肩膀就會痛
肩膀用力就會痛
如果沒有動他就不會痛

請問是怎摩回事阿= =



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  • 1 樓住戶:貢丸
    發表時間:2011-08-03
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    休息就對了!!!


    2 樓住戶:小前
    發表時間:2011-08-03
    [檢舉]

    現在用安馬 都會怕怕的
    好像有點刻意控制著力道的那種感覺
    怕又會 坳到= =



    3 樓住戶:大尾
    發表時間:2011-08-03
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    有暖身和拉筋麻?




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