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[問題]請問倒立招要先從什麼練? |
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各位好 我想走倒立的路線 請問要先從麼招練起才好? 如果方便的話也麻煩把練招的先後順序PO上來 謝謝 還有 我倒立已經穩了 我最近在練折腰但是就是折不起來 有折起來也很快就掉了 請問我是不是要用我朋友說得先抓住東西在折? 剛練BREAKING而已 有問一些笨問題還請各位多多包容 |
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1 樓住戶：bboyLIN 發表時間：2011-08-27 | [檢舉] | |
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順序的話 其實看個人耶~ 有些人覺得簡單有些人覺得難 其實沒什麼順序的分別 倒立穩了 力量夠了都是一樣的^^ 倒立的招想起來其實蠻多的 從最基礎的倒立,折腰(單折,雙折,內折,側折or變化) 還有雙跳,單跳,腳踏車,單手腳踏車, 雙黏,單黏,彎刀,1990,2000 軸定,單軸定,軸跳,軸轉, 如果硬要說的話 頭轉 頭頂 頭刀這些也都是三點倒立 拋,軸拋這些也可以算是倒立的招 |
| 2 樓住戶：神秘人物 發表時間：2011-08-27 | [檢舉] | |
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先練 炸 頭.... |
| 3 樓住戶：唉唉唉唉 發表時間：2011-08-28 | [檢舉] | |
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定格練好 繼續練平衡穩定 再練旋轉 |
| 4 樓住戶：帥哥陳 發表時間：2011-08-28 | [檢舉] | |
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3F在講蝦秘碗糕= = |
| 5 樓住戶：偽基 發表時間：2011-08-28 | [檢舉] | |
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妳要先練單機 因為某人單機很屌 |
6 樓住戶：颯比  留言板 傳訊發表時間：2011-08-28 | [檢舉] | |
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你好 我想你倒立都很穩了 那麼你試著單手倒立 當不穩時 你在放上另一支手去支撐 這樣你的單倒立穩了 折腰自然也較容易發動了^^ 加油喔~ |
