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[問題]新手的問題 |
| 房東：可愛女生  發表時間：2011-09-04 | [檢舉] |
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我剛開始學 很多動作我都體力不支，快跌倒的感覺 舞步也需要較長時間記起來 跳舞需要自信，但我一點自信也沒有 感覺很落後，對跳舞越來越沒自信 該怎麼辦~~~ |
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| 1 樓住戶：小B咖 發表時間：2011-09-04 | [檢舉] | |
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1.跳舞就是要有很強的耐心.毅力 2.沒人叫你一直跳 練舞也是要休息的 3.自信是慢慢培養的你只要變強了自然就會有自信 4.剛開始練舞通常都會覺得自己比不上人家 練久了之後自然就絕得自己很有成就感 |
| 2 樓住戶：Bboy金魚 發表時間：2011-09-04 | [檢舉] | |
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剛開始舞步都不太可能馬上練會 而且你可能會覺得"告非我到底在跳甚麼!怎麼這麼難看!" 然後就對自己自信心越來越弱 可以找個你的前輩請他幫你雕動作 然後就是一直練(體力消耗完記得要休息啊!!) 記住一句話 "練就對了" |
3 樓住戶：阿比  留言板 傳訊發表時間：2011-09-04 | [檢舉] | |
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基礎訓練的量 先以少增為多 像你跑步若只能承受10分鐘好了 那你就慢慢增加 1分鐘也是增加 自然體力好了 就可以開始練律動:) 音樂的節拍也頗重要的^^ |