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[問題]側ice推肩定 |
| 房東：路人甲  發表時間：2011-12-01 | [檢舉] |
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問各位有接點經驗的大大 側ice在推肩定的時候整個流程是怎麼方法? 有影片能夠提供學習嗎qq 一直找不到技巧 |
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| 1 樓住戶：海底雞！！ 發表時間：2011-12-01 | [檢舉] | |
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個人是側ice上去時 腳高度高一點(下去肩定比較不容易倒 手的話 直接用放的下去((也可以用推的 但是難度較高 下去的時候腰跟腳要出力去往身體壓 以上是自己在練的經驗..! 有錯糾正 |
| 2 樓住戶：貓咪､ 發表時間：2011-12-01 | [檢舉] | |
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腳要高一點 讓腰變高 手可以直接放下來變肩定 如果腰太低的話 很容易腳就先下來了 |
| 3 樓住戶：阿bom 發表時間：2011-12-02 | [檢舉] | |
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我是想要肩定上ice 相反= = 誰可以說明一下啊:D |
| 4 樓住戶：貓咪､ 發表時間：2011-12-02 | [檢舉] | |
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回阿bom 你要練肩定上側ICE的話 雙腳用力往上踹 肩定的手往地上推 手瞬間回到ICE的點 不難慢慢來 |
| 5 樓住戶：阿bom 發表時間：2011-12-02 | [檢舉] | |
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謝謝:)) |