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[問題]做招肋骨問題

房東:貓咪、
發表時間:2011-12-02
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有時候做招肋骨就會有壓迫的感覺

像是蛙這些招壓迫的感覺更明顯

不知道有沒有人跟我一樣 ?

要怎麼做才不會有壓迫的感覺 ?



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  • 1 樓住戶:典典
    發表時間:2011-12-02
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    到最後其實肋骨真的不會那嚜痛了

    手臂可以在多施放點力量

    不要都把重量都放在肋骨上

    淺見

    2 樓住戶:bboyLIN
    發表時間:2011-12-02
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    會不會是稱的點有錯呢
    基本上稱在肚子上 只要肚子稍微用點力
    應該是不會有壓迫到肋骨的感覺
    也有可能是不習慣
    所以呼吸沒調過來 所以呼吸不順
    而感到不舒服

    3 樓住戶:wow
    發表時間:2011-12-02
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    空椅也會弄到肋骨= =

    4 樓住戶:貓咪、
    發表時間:2011-12-02
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    我倒立也會痛

    空椅也痛

    鞍馬也在痛(!)-.-





    5 樓住戶:bboyLIN
    發表時間:2011-12-02
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    空椅應該不至於弄到肋骨吧...
    除非是單手側ice
    要不然空椅的點是在脊椎旁邊一點點
    基本上跟肋骨有一段距離



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