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[影片]幫看風車搂~ |
房東:騏駿 發表時間:2011-12-06 | [檢舉] |
甘溫 | ||||||||||||
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1 樓住戶:阿ㄐ 發表時間:2011-12-07 | [檢舉] |
你續圈的時候腳太慢砍 太慢畫 |
2 樓住戶:LUCKYMAN 發表時間:2011-12-07 | [檢舉] |
腳要全程撐直 要出力去壓膝蓋把膝蓋壓直 搶背要搶快一點 |
3 樓住戶:鄭志岳 發表時間:2012-01-02 | [檢舉] |
腳要撐到最開 |
4 樓住戶:勾錐A武爺 發表時間:2012-01-03 | [檢舉] |
沒有人風車把背放到地上的,懂不懂阿 |
5 樓住戶:路人 發表時間:2012-01-04 | [檢舉] |
腳雖然有劃,軌道要再改正,但背躺太低了,躺大約脊椎中間再高點點,然後再改正腳劃的軌道,這樣才不會太低,每次都要偷點或是差點碰地。 雖然離漂亮風車還有一段距離,可喜的是你已經會續圈了。 |
6 樓住戶:瑋大z 發表時間:2012-01-08 | [檢舉] |
明華國中的? |
7 樓住戶:騏駿 發表時間:2012-01-09 | [檢舉] |
對阿 畢業了 |
8 樓住戶:顗程囉 發表時間:2012-01-14 | [檢舉] |
之前陽明的? ? |
9 樓住戶:天橋底說書人 發表時間:2012-01-14 | [檢舉] |
除了腳要再張開之外 左腳要用力畫 讓身體變高 這樣ice就不會撐這麼久 腳劃要注意到是兩隻腳輪流掃 右腳先掃下去,然後再換左腳劃上來 接到背的時候要記得躺下來 可以想像說右腳要踢到頭 沒有躺的話 腰會變很低就很難續圈 理想狀況下 你風車背會碰到地板的地方只有後腦杓和兩邊肩膀所構成的三角形地帶(有點抽象) 這樣你轉到正面時 頭就可以去頂地板讓自己身體變輕 就不用去撐到ice 沒有熟悉用頭頂地板的感覺的話很難練進階的風車 是說用頭頂地這東西 熟悉風車之後再做會比較容易上手 樓主主要還是先再熟練腳輪流掃的感覺增加熟練度 |
10 樓住戶:xxcxc 發表時間:2012-01-16 | [檢舉] |
人家是叫你們看風車 你們知道國中名子又怎樣 意義在哪= = ? |