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[問題]請問瘦的人真的可以練popping媽?

房東:杯透
發表時間:2011-12-20
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我身高168公分 體重53公斤多... 目前學了快2個月

我覺得每次震身上其他部位的點(尤其是二頭肌那邊)視覺效果沒有比較有肉肉的人好看

我很怕跳起來就算學會也不怎麼好看 而且我看影片幾乎沒有瘦的人在跳popping...

社團也只有我一個是瘦的 我也很努力在吃 但恐怕是腸胃問題...






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  • 1 樓住戶:佐妹
    發表時間:2011-12-21
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    瘦的人可以練阿~

    重點是肌肉收放~

    如果說震的效果不是很好~

    可以多做一些可以讓肌肉收放大的運動(比方說:伏地挺身)

    希望有幫到你^^

    2 樓住戶:wii
    發表時間:2011-12-21
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    大大請問妳們有團練嗎?? 小弟也剛接觸不久,有上課但覺得跳舞還是人多練比較有效果


    3 樓住戶:杯透
    發表時間:2011-12-22
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    就加入社團練阿



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