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[問題]關於單手平ice |
| 房東：黏兒  發表時間：2012-01-25 | [檢舉] |
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我最近正在把單手平ice用穩 請問各位前輩們 單手平ice是照樣插在斜腹肌上嗎 還是插在肚子正中央呢 感謝各位>< |
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| 1 樓住戶：愛舞 發表時間：2012-01-26 | [檢舉] | |
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位置一樣 只是把重心都放在右手 ICE不是插肚子中間 |
| 2 樓住戶：bboyLIN 發表時間：2012-01-28 | [檢舉] | |
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要平衡的話手抓是重點哦!! |
| 3 樓住戶：黏兒 發表時間：2012-01-28 | [檢舉] | |
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謝謝樓上兩位的指導 腳要勾還是伸直練呢..? |
| 4 樓住戶：愛舞 發表時間：2012-01-29 | [檢舉] | |
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先練勾的 穩了之後練直的 |
| 5 樓住戶：黏兒 發表時間：2012-01-29 | [檢舉] | |
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謝謝樓上的大大 勾的 應該不用把大腿併在一起對吧！ |