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[問題]空椅的基本問題 |
房東:路人甲 ![]() 發表時間:2012-03-11 | [檢舉] |
我現在空椅點已經插對了 但在稱空椅的時候我右手稱左手扶有點吃力 如果要增加手的力量有什麼好方法呢? |
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1 樓住戶:想變強![]() 發表時間:2012-03-11 | [檢舉] |
多做點體能~~ 每天撐自然就不吃力了 |
2 樓住戶:黏兒![]() 發表時間:2012-03-11 | [檢舉] |
練單手ice 數分鐘~~ |
3 樓住戶:小又![]() 發表時間:2012-03-11 | [檢舉] |
扶著牆練吧~ |