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[問題]關於拉筋

房東:猴子
發表時間:2012-03-23
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我拉筋已經拉了快一年了 可是到現在還是一樣90度再開一點而已...
我是有練就拉 或是沒是在家也會自己拉
但是在2011年的4月還5月 右腳大腿內側的筋拉過頭好像拉傷了
過了3個月去看中醫 幫我瞧了一下 是有好多了 但是拉筋的時候還是會痛
前前後後去看了5次

我還順便請教中醫師一些問題
我問他說我這樣還能再拉筋嗎?
他回答我說 筋軟跟硬是天生的 有些人天生筋就是軟 有些人就是硬 你怎麼拉都不會開的
他說我屬於天生就是硬的....
我的筋真的蠻硬的 都拉快一年了 還是90度再開一點


難道我以後都不能練大地板了嗎?!



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  • 1 樓住戶:阿杰
    發表時間:2012-03-24
    [檢舉]

    可以練小地板阿:))



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