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[問題]請問手轉 |
| 房東：阿凱  發表時間：2012-05-27 | [檢舉] |
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請問各位手轉要擴胸嗎?! 我練了大概幾個禮拜ˋ不過還是不太會夾是跟要不要練急旋有關嗎還有我的手轉會自己擴胸這樣可以嘛?!! |
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| 1 樓住戶：鐵乃爸 發表時間：2012-05-28 | [檢舉] | |
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me too+1 也有在練手轉,我是在練單手轉 剛開始我頭會往下看手,這樣都轉不起來 後來我把頭縮進去貼手臂看正前方就有轉起來的感覺 也是只能一圈半或一圈多,其他的訣竅正在找... |
| 2 樓住戶：小精靈 發表時間：2012-12-17 | [檢舉] | |
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先練用身體帶吧 我練了兩個多月到現在最多兩圈而已 不過用身體扯像急旋那樣子會比較穩 雖然看起來慢了點 |
| 3 樓住戶：手轉人 發表時間：2012-12-18 | [檢舉] | |
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單手轉的時候 如果你是右手轉 你轉的時候就把左手往你頭那裡搶 雙手轉就只能 腳帶力 手推直 頭確定放正下方 |
| 4 樓住戶：典典 發表時間：2012-12-18 | [檢舉] | |
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我練單手轉之前先練八掛轉 因為我不是用疾行扯帶動身體 而是用原本八卦轉的動力和慣性 這樣OK嗎?? |