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[問題]空椅升天要怎麼做阿(已爬文

房東:薑餅人
發表時間:2012-06-19
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空椅升天要怎麼做阿
我空椅要升天都會乾決是踹旁邊然後手有推一點點就掉下來了
都找不到往上推的感覺
我看很多人升天都做像單黏的腳!!那種比較好做?
哪種腳比較好做阿
剛開始要怎麼練
我可以側ICE上倒立



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  • 1 樓住戶:安安
    發表時間:2012-06-19
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    安安
    如果要練踹的
    先練抓東西的空椅跳 一次跳個6下(手掌先不用離地
    習慣腳踹跟上升的感覺也可以練手力
    參考囉


    2 樓住戶:Chiu
    發表時間:2012-07-25
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    腳往你的正上方踢
    身體網上去的方向擺
    龍蝦腳.......

    3 樓住戶:小鋼門
    發表時間:2012-07-30
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    空椅撐著然後把手伸直就變升天了

    4 樓住戶:阿旻師
    發表時間:2012-09-22
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    空以屁股夾緊縮肛門救生添了




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