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[問題]慢舉訓練方式?

房東:天誅地滅
發表時間:2013-03-14
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慢舉的訓練方式大概是怎麼樣?
有人可以提供一下方法嗎謝謝!



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  • 1 樓住戶:uuu
    發表時間:2013-03-18
    [檢舉]

    去找人現場問……這不好講……只能說全身帶動力

    2 樓住戶:Willake
    發表時間:2013-03-23
    [檢舉]

    每天無聊就去試試 一陣子就會了
    就想著把屁股往上抬 然後腳要維持張開的 重心前移 頭往前壓可以試試
    沒拉上去手會很痛 有拉上去就不會了



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