耳鳴的治療方法

耳鳴的治療方法

隨著時代的進步，人們的生活、勞動方式發生了巨大變化，長時間從事腦力，桌上工作，

尤其是長時間面對電腦工作的人越來越多。但是，隨之而來的是脖子僵硬、頭暈、頭痛、

視力模糊、眼脹、耳鳴、睡眠不好等症狀。這就是你的頸椎在報警了。要有效緩解病情，

試試一個保健的小偏方，按摩翳風穴。

翳風穴是顱后窩部位的重要穴位，屬手少陽三焦經。它位於耳垂后方耳后高骨和下頜角之間

的凹陷中。中醫學認為，翳風穴具有活血祛風通絡，通竅醒神之功\效。刺激翳風穴可用於治療

頭暈、頭痛、耳鳴、耳聾、口眼歪斜等病症。

一.治耳鳴的方法如下

1.屏氣法安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，怒睜雙目，呼氣沖擊耳竅，至感覺到轟轟

有聲為止。每日作數次，連作2天即能見效。

2.搓掌法屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連作2-3個月。

治療時，要保持心情清靜，方可收效。

3.摩、扣耳門法先用大拇指順時針方向按摩耳門12下，再逆時針方向按摩耳門12下，

然後用食指和中指併攏扣耳門兩下，每天早晚各做1次。

4.聰耳枕：用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯\草、蔓荊子、石菖蒲各等分，製成枕芯，經常枕之，

有消除耳鳴、增強聽力、明目之功\效。

二.治耳鳴中藥方：

1.靈磁石20克、淮山藥15克、天門冬15克、茯苓10克、熟地10克、制首烏10克、甘草3克、

潞黨參15克、懷牛夕15克、五味子10克，水煎，分2次服，每日一劑，可滋腎、治耳鳴等症。

2.白朮15克、五味於15克、山藥15克、桂圓肉15克，水煎，分2次服，每日一劑，可補血、

健脾、安神，用於眩暈、耳鳴等症。

3.明天麻10克、制半夏10克、白朮10克、白蒺藜15克、真珠母15克、合歡皮15克、夜交藤15克、

茯苓15克，水煎，分2次服，每日一劑，可平肝健脾，用於眩暈、耳鳴等症。

三按摩穴道的功\效

1. 按摩耳門穴

(1).取穴方法：耳屏邊上方，張口呈凹陷處

(2).作用：疏通經絡，開竅益聰

(3).合適運用：耳鳴、耳疾、牙痛等症

2.按摩下關穴

(1).取穴方法：耳前顴弓下凹陷處

(2).作用：疏風活絡、開竅益聰

(3).合適運用：耳鳴、牙痛、三叉神經痛等症。

3.按摩翳風穴

(1).取穴方法：耳垂后，下顎骨凹陷中

(2).作用：疏風通絡開竅益聰、鎮痛

(3).合適運用：耳鳴、耳聾痛等症。

4.按摩聽宮穴

(1).取穴方法：耳屏與下顎關節之間

(2).作用：通經絡、開耳竅、止痛。

(3).合適運用：耳鳴、耳聾、失音等症。

5.按摩太溪穴

(1).取穴方法：足內踝後凹陷處

(2).作用：調補腎氣、通利三焦，強健腰膝

(3).合適運用：補腎、通三焦、壯腰膝、 耳鳴等症。

6.按摩昆侖穴

(1).取穴方法：足外踝後凹陷處

(2).作用：疏通經絡、強健腰腿、消腫止痛

(3).合適運用：健腰腿、消腫、止痛、腰膝痛等症

7.按摩四縫穴

(1).取穴方法：第2至5指中節橫紋中

(2).作用：疏通經絡

(3).合適運用：強壯保健脾、肺、腎三條經絡