9句別對孩子說的話

當媽媽真不輕鬆，當我必須邊帶孩子邊完成一些家事或工作時，我幾乎可以被打斷數千次，只為了孩子的點心、喝水、這裡 癢、吵架…等瑣事，在有時間壓力以及不斷被小事打擾的煩躁下，我也曾脫口而出以下9句話。這9句容易傷害孩子的心或讓他充滿被威脅的恐懼，對孩子的身心都 不好，現在我學會忌口，學著換一種方式對孩子表達我的需要或想法。

9句超NG話語

1. 走開，別煩我！
   
   當我們在忙碌、緊急或不耐煩時，情緒會不好，有時口氣也跟著變差。剛開始還可能好好的對孩子說「我現在很 忙」、「現在別吵我」，當我們一再被打斷火氣上來時，就有可能會對他吼著「走開，別煩我!」。其實可以好好地對孩子說「媽媽現在在忙，你可以給媽媽一點時 間把她做好，媽媽再陪你玩，好嗎？」


2. 你真的是...(負面形容)
   
   當孩子犯錯或打翻東西時，有些媽媽快言快語，直覺地脫口而出「你真的很笨內！」、「你怎麼笨手笨腳的？」、 「吼~你看你又來了，笨死了，教也教不會！」，其實這樣的指責、甚至貶低，並不能解決問題，也不能讓孩子改正錯誤。最好的方式是避免快言快語的指責和貶 低，改以同理孩子的方式，如「你沒辦法做好這件事，是因為你做不來、需要幫忙，對不對？」


3. 不准哭！
   
   孩子的哭聲真的會讓父母心煩意亂，因此當孩子哭泣時，通常我們都希望他趕快不要哭，萬一孩子是因為犯錯被罵 而哭，我們更是會怒火中燒，大聲斥責「不要哭、不准哭！」。不讓孩子哭是非常不人道的，因為人害怕、生氣、難過等，都有可能哭泣。試著說出孩子的情緒「寶 貝，你很害怕對不對？」、「你一直哭，媽媽不知道你想說什麼？」


4. 你為什麼就不能像你哥哥(姐姐、弟弟、妹妹)一樣？
   
   有時我們對孩子說，希望他像其他兄弟姊妹，只是希望他們能多學習其他人的好榜樣，但無形中讓孩子感覺被比 較、而且被比輸，這對孩子的自尊心是一種傷害，也沒辦法自我肯定，總覺得自己比不上別人。當你想激勵孩子學習好榜樣時，你可以說「某人在這某件事上，有很 好的表現，我覺得是很好的榜樣。就像你(說出優點)也表現得很棒，如果能在學習他的這方面，就對你更有幫助了！」。


5. 你最好給我...(做某事)
   
   命令、威脅利誘、最後通牒…等尖銳的用詞，已經表現出我們的不耐煩和憤怒了，當我們只著他的鼻子說「你最好 現在馬上給我去洗澡！」，表示我們已經快要爆炸。萬一你遇到那種讓你沒台階下的小孩，你恐怕就會狠狠的教訓他一頓。與其箭拔弩張、互不相讓，不如好好地對 他說「媽媽希望你在幾點前洗好澡，如果你現在不去，恐怕會來不及待會兒的故事時間。」


6. 你再繼續下去，我就會讓你哭得更慘。
   
   跟孩子來硬的，看起來好像很有當父母的威嚴，但萬一孩子比你更硬，你對他的懲罰，就會夾雜很多自己被激怒的 情緒。為了不讓自己成為爆走父母，很多規則要先跟孩子達成協議，如「今天去賣場，我們要買的清單在這，你們來幫媽媽找。全部找到了，我就幫你們買一個20 元以內的東西，如果有人吵著買不在清單上的物品或玩具，那他就得不到獎勵，繼續吵鬧的話，下回就不能跟著去。」


7. 等爸爸下班你就知道！
   
   有些媽媽不敢跟孩子衝突，所以常常用爸爸來威脅孩子或在爸爸面前告孩子的狀，這樣會讓已經很少時間相處的爸爸，和孩子的關係更遠。媽媽們，你可別想老是當好人，讓爸爸當壞人。立即的糾正或制止，才能讓孩子有深刻的印象，等爸爸回到家，孩子早忘記自己做錯什麼了。


8. 敷衍的讚美。
   
   「還不錯」、「很好」、「很棒」…，雖然人喜歡被稱讚，但當你不是很真心的讚美，或根本玩全不了解就讚美， 對孩子反而是一種傷害。試著具體說出孩子很棒的部分，「媽媽覺得你畫得很好，顏色很豐富，看起來就是有想過的配色，我很欣賞你這樣搭配。」，孩子會感受到 你真心的讚美而打從心裡的快樂。


9. 快一點
   
   「快一點、趕快吃…」似乎是所有媽媽的共同口頭禪。”快”這件事，每個人的定義都不同，孩子可能覺得自己很快了，但還是被催促。試著改用具體時間來表達，「我們的吃飯時間是20分鐘，你如果邊吃邊玩玩具，會來不及吃完，沒吃完媽媽就會收走，道時候你會肚子餓唷！」

當我們試著更具體的表達想法，才能更有效的達到我們的期待，下回當你情緒一來想發飆、發怒時，記得緩一緩、想一想，什麼才是有效的溝通方式，才不至於傷了親子關係喔。