說對讚美，孩子更有自信！

「你好棒！」、「你真厲害！」、「你真聰明」、「你真是好孩子」…讚美只能這樣嗎？這些讚美聽起來很好，但卻不夠實質的指出孩子的好在哪裡，到底怎麼讚美才是最好的方式呢？

1.重視孩子的積極面

孩子打翻杯子把水灑滿地，我們第一個反應就先責罵他，但他幫忙整理雜物，擦拭地板，卻沒人提起也就忘了這件真正值得我們注意的事。比起讚美孩子，有時候指責孩子似乎更容易些。要記得，讚美他的努力與用心，才是持續良好行為的最佳方式，家長們別再忽略他的努力囉！

2.別過度、浮誇的讚美

當你的孩子第一次學會自己穿褲子，大力的讚美是需要的，但如果每天都他說同樣的話，會讓孩子抓不準你對讚美的標準為和，甚至會以為可能得不斷重複做這件事，才能得到媽媽的笑容與關心。

3.具體舉例，告訴孩子好在哪裡

與其讚美孩子「哇~你畫的真漂亮！」，不如更具體的說出「我喜歡你畫的大太陽，你甚至連雲都畫上了呢。」如此，孩子才會知道你有注意他的創作，也能讓他更有動力繼續畫下去。

4.強調過程而非結果

當你的孩子在學習一個新的技巧，別只是稱讚他很棒，相對的，去觀察這段過程，並找出值得誇獎的地方。大體上，如果孩子喜歡這個新學習，多半是對這件 事情有熱情，你可以嘗試說「我看見你的運球技巧越來越順了，你一定很喜歡打籃球吧！」。假設你的孩子遇到了瓶頸，譬如說忘記舞步，你則可以說「我好喜歡你 跳舞時燦爛的微笑，我也看的出來，你非常盡力的在做練習。」這些話，有時可增加孩子的學習毅力。

5.表明清楚值得誇獎的行為

如果和孩子有個愉快順心的餐\廳用餐\經驗，回來想稱讚他，與其說「你今天真是個好寶寶。」不如跟他說，「你用餐\時都很乖巧，不會亂跑，還自己夾菜菜， 真的很棒。」因為學步兒或學齡前的孩子，有時很難區分他們所做的事情，清楚的指出原因或行為，可讓他們更了解自己被誇獎的原因。

6.別再對孩子吹牛了！

「我家的哲哲真的是全世界最聰明的小孩呀！」、「對啊他只有四歲，可是已經會數到一千了呢！」如果在公開場合說這種話，不僅會氣死身邊的一堆家長，對自己的小孩來說，他也不喜歡這種「稱讚」，甚至會有「是不是該好好表現」的壓力而感到難為。

7.與另一半分享孩子的進步

「跟你說喔，小寶昨天自己省鼻涕喔！」

「對啊~媽媽你看，我現在會自己來了哟！」...是的，你不需在外頭吹牛，但在家裡，孩子的好表現，最好夫妻倆人都清清楚楚。如果孩子做了值得誇獎的事 情，但另一半沒看到，你可以在孩子的面前跟對方稱讚孩子，這會加強孩子近一步的努力。但這樣的做法，要避免在他的兄弟姊妹面前，以免讓另個孩子有被忽略的 感覺。

8.說出你的真心話來鼓勵他

如果你的孩子在學跳舞，結果不小心跌的很醜，你很心疼所以跟他說「哇連跌倒都這麼可愛。」別傻了，孩子很容易看清你的稱讚是真是假，所以最好的方式 就是－誠實。當然你不用跟他說「天啊~你怎麼摔這麼醜」這種話來更丟他的臉，你只要說「沒關係~你很努力」，讓孩子知道你有在注意他就行了。

9.擅用肢體語言High Five

有時候，肢體語言會比語言誇獎更有效力。譬如說，和孩子玩球，球跑遠了他自己去撿回來，你給他一個High Five，他就了解自己被稱讚了。又或者，孩子正在看書，你無聲走過去給他摸摸背或摸摸頭，透過肢體，他已了解你因為他的行為感到驕傲，如果你是走過去跟 他說「你自己在安靜看書啊，好棒。」他反而會因為你跟他說話而停止閱\讀。

10.避免嘲諷式誇獎

「你終於學會自己騎車啦！」「哇！你其實也可以自己吃光菜菜嘛~」基本上，聽到這種帶有酸味的誇獎，孩子不會了解那是一種幽默，反而會覺得你批評了 他的過去。你可以改成說：「你已經像個大孩子一樣可以自己吃飯了！」「你一定很想趕快讓大家知道你會自己騎車吧！」因為，孩子做對了什麼才是最重要的。

家長們，不妨試著依照上面所提，試著修正自己對孩子的言語試試，也許\會得到意想不到的結果喔！