天氣變冷！母乳加熱這樣做

天氣越來越冷，很多職場的媽媽們餵奶時，常常會遇到保存母乳的加熱問題，有些媽媽會選擇隔水加熱，但加熱過頭，可能造成營養素的破壞，該如何加熱母乳比較好呢？健談圖文帶你瞭解母乳加熱該怎麼做。









隔水加熱法容易造成受熱不完全、不均勻，也難以掌握加熱溫度，容易因過度加熱而破壞營養價值。



媽媽們可以使用內鍵感應器的加熱器，可自動控制溫度，幫助維持母乳溫度在36-40度C。



生活忙碌的媽媽，市面上也有快速加熱器，幫助快速回溫母乳。



母乳的回溫以接近人體溫度為佳。如果超過40度C，會破壞母乳本身的維生素與抗體等。