寶寶打嗝原因與處理方法

導讀：寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成，是很常見的情形，一般很短的時間後會停止打嗝，這對寶寶是無害的，長大些會自然緩解，但是若寶寶打嗝時間過長或發作過頻繁，多少都會讓“照顧者”感覺有點不舒服。

寶寶打嗝常見原因

1、吃得太快：給寶寶餵食的速度過快，或者寶寶吃的太快，，可能是寶寶常哭鬧或在餵食時吃得太急，會使大量的空氣吸入體內，自然會引起打嗝。

2、喝可樂、雪碧等碳酸飲料：碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，它從人體內釋放出來時會引起打嗝，一般來說寶寶不會經常喝這類飲料。

3、過分緊張：有什麼事情讓寶寶焦慮不安嗎?當寶寶處於緊張狀態時，身體對氧氣的需求量就會增加，小嘴巴就會像魚兒一樣機械地用嘴吸進很多空氣，從而引起打嗝。

4.有時肚子受寒：或是吃到生冷食物等也會出現打嗝症狀。

5.其他較少見的原因：是與胃食道逆流及疾病如肺炎有關，或與對藥物的不良反應有關。

寶寶打嗝常見原因處理方法

寶寶打嗝不止是為什麼

寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發作時間較長，連續5∼10分鐘，就應引起注意了。

有些孕婦可能在懷孕第兩三個月時就感覺到寶寶打嗝，或產前超聲波檢查時，看到寶寶在媽媽肚裡打嗝。不過寶寶最常發生頻繁打嗝的年齡，還是在剛出生在前幾個月，而通常在1歲以後就會改善。

寶寶打嗝是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮造成的，同時還會伴隨不自主的“嗝”聲。與大孩子比較，大部分的小寶寶似乎不會感到任何的不適，除非連續過長的打嗝，才會干擾到飲食等正常生活。

預防寶寶打嗝的10大方法

其實應該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝，尤其是不確定為什麼會發生打嗝的時候。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發作時間較長，連續5∼10分鐘，就應引起注意了。

1.如果​​寶寶因吃奶後腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。

這是因為奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現象，因此家長可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。

2.試著少量多餐\的餵食法，或餵食後抱起寶寶拍背以加強排氣。

3.餵一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝症狀。

4.如果​​是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

5.如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

6.平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度飢餓及哭得很兇的時候餵奶。

7.讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。

8.不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時並有食慾變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。

9.在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

10. 餵奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

3種常見拍打嗝姿勢

直立式

盡量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。

1.為了防止寶寶溢奶、吐奶，使用直立式時，媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾，方便清潔。

2.由於依靠手部支撐寶寶直立，當寶寶面朝自己的時候，要注意身體不要摀住寶寶的口和鼻，方便寶寶呼吸。

3.如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打，也可以換另外的肩膀再拍打。

端坐式

如果覺得直立式比較辛苦，可以考慮端坐式，媽媽可以坐著，讓寶寶朝著自己坐在大腿上，媽媽一隻手托著寶寶的頭，另一隻手輕拍寶寶的上背部。

1. 為寶寶準備好小毛巾，防止吐奶。

2. 與直立式相同，如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打。

側趴式

媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。

這個姿勢比較適合較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

最後讓寶寶少喝一口

奶瓶內的空氣通常會漸漸殘留在最上面(形成白色泡泡)，因此，最好不要讓寶寶把奶瓶中的奶完全喝完，這樣也可減少一些氣體進入體內。

另外，在餵食中隨時留意乳頭或奶嘴的深度及角度是否正確，如果使用奶瓶餵養，可以觀察奶嘴是否充滿奶水，一旦奶嘴出現彎折，寶寶就會因吸吮不到奶水而過度用力，反而容易吸入過多空氣。

雖然目前沒人肯定知道是什麼原因導致嬰兒打嗝，但總的解決之道是，可不必任何處理，順其自然。

此外特別提醒家長們，有些無醫學根據的處理方式，如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等， 都是無科學根據的土方法，媽媽們切勿相信。