導致孩子冬天容易感冒的因素

為什麼一到寒冷的冬天，孩子就老是生病，是天氣過於寒冷？是空氣太涼？還是孩子的體質真的太差，又或者是父母帶孩子出了問題？

其實孩子經常生病，這些因素都有，但是父母帶孩子出問題是完全可以避免的，在冬天，這些傻事父母還是不要做了。

1.孩子太宅不愛出門

冬天霧霾厲害，天氣寒冷，父母多是不願意讓孩子外出的。

如果遇見不錯的天氣，還是多讓孩子出去運動一下為好，戶外的活動還是有利於孩子的健康成長的，多多的適應氣候能夠快速的抵禦寒冷，一定程度上能夠增加抗體來抵制病菌。

2.總是待在溫暖的地方

冬天家裡開啟了暖氣模式後就再也關不上了，在這個溫暖的屋子裡更是不願意外出，雖然真的很溫暖，但是長時間的空氣不流通，空氣乾燥，待久了很容易引發一系列問題的，例如皮膚乾燥、喉嚨疼、上火等，所以還是要多開窗通風，多讓孩子喝水，多帶孩子孩子出門。

3.衣服穿太多

其實給孩子穿衣服照這給自己穿衣服的厚度來就行，孩子的新陳代謝快，血液循環好。

關鍵一：給寶寶穿上貼身內衣褲

有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意寶寶的內衣。其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內溫度的丟失，使寶寶不容易受涼生病。而不穿貼身內衣的寶寶則體表熱量丟失得多，身體摸上去總是冰冰涼涼的，很容易感冒。

關鍵二：毛線衣褲要安全

冬天寶寶外出，一定要穿保暖功\能好的毛線衣褲。寶寶肌膚柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。現今市場上有專為寶寶生產的毛線，非常細小，並且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用，爸爸媽媽還需特別注意的是，不要選擇容易掉毛的毛線，以防吸入到寶寶氣管和肺內。

關鍵三：棉服要輕薄

許\多爸爸媽媽認為只有厚厚的羽絨服才是最保暖的，其實不然，小棉服中膨鬆的棉花可以吸收很多空氣形成保護層，不易讓冷空氣入侵，有著很好的保暖作用。厚羽絨服沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風還可以，禦寒保暖就比小棉服差多了。

關鍵四：乾爽透氣的小襪子

寶寶一旦腳冷，身體也很容易發冷。冬天為寶寶保暖，讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，其實如果襪子厚但不吸汗的話，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由於少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。

關鍵五：柔軟合腳的鞋子

如果鞋子太大，寶寶走起路來不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小，和襪子擠壓結實，影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。最好的選擇是，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些為宜，質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。寶寶穿起來大小合適，舒適柔軟，鞋子裡能夠儲留合適的空氣，從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方，為寶寶選擇鞋時，還要注意鞋底的防滑、防凍。

關鍵六：保持體溫的帽子

寶寶25%熱量是由頭部散發的，冬天出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子，不要給寶寶選用有毛邊的帽子，否則很容易會刺激寶寶皮膚。

4.蓋\的被子太多

有的孩子夜裡總是踢被子，家長擔心受涼總是給孩子蓋\上厚厚的一層被子，其實有的孩子踢被子是睡覺不老實，有的就是因為熱感到不舒服而踢被子。

如果屋內溫度適宜，父母適量的給孩子蓋\被子就好，或者參照自己的標準來進行。晚上給孩子蓋\上被子後把被角都壓一壓，防止孩子踢被子。