懷孕之後，許\多孕媽咪都會發現肚子中間出現一條又黑又長的中線，尤其越到懷孕後期，那條線的顏色就越深。這條醜醜的黑線到底為什麼會出現？產後會不會消失呢？以下就要為孕媽咪解惑囉！

肚皮為什麼出現黑線？

還沒懷孕就存在！

懷孕期間，從胸線下方延伸到肚臍尾端的那條中線，一般稱作「妊娠中線」，俗稱「母子線」，不過正確名稱其實是「白線」，這條紋路其實在懷孕以前就已經存在了，而且男生、女生都會有，原本是一條不那麼明顯的淺色紋路。

荷爾蒙變化所導致

不過，一旦懷孕之後，孕媽咪體內荷爾蒙產生變化，促進黑色素細胞增加，造成膚色暗沉，這條白線的顏色也因此變黑、變深，是孕期正常的生理現象之一。

▲妊娠中線（圖片來源：Pinterest）

每個孕婦會有這條線嗎？

通常大部分孕媽咪的肚皮上都會出現妊娠中線，但是顏色的深淺與出現的時間點因人而異，會隨著個人的體質、膚質、年紀等因素而有所不同。

顏色深淺不一

天生皮膚就比較白的話，通常中線顏色也會較淺；屬於「黑肉底」或本身皮膚皺摺處，例如：手肘、膝蓋\、腋下、乳頭等部位顏色就偏深的話，代表體質與膚質是容易沉澱黑色素的類型，中線的顏色也往往較深。年紀較大的話，新陳代謝速度較慢，黑色素則容易持續累積不消退。

出現與消退的時間點

通常會肚子逐漸隆起之後，妊娠中線才會逐漸顯露出來，而且越到懷孕後期，顏色會越深。

不過這種因為荷爾蒙改變所產生的色素沉澱，通常會在生完孩子後半年到一年之間慢慢消失。但也可能持續更久時間，或根本不會消退。

「妊娠中線」不是「妊娠紋」

許\多孕媽咪常誤以為「妊娠中線」和「妊娠紋」有關，但其實不是喔！妊娠中線的出現主要與荷爾蒙的變化有關，妊娠紋則是因為肚皮在短時間內被撐大，皮下組織斷裂，因而在皮膚表面形成粉紅色或紫紅色的條紋。

如何減緩「妊娠中線」？

大多數的妊娠中線在產後半年到一年左右就會消退，如果遲遲揮之不去的話，孕媽咪可以考慮透過雷射、脈衝光等醫美手術來改善。

預防勝於治療

妊娠中線與體質、膚質有很密切的關係，但兩者都很難在短期內有所改變，所以預防勝於事後治療，建議孕媽咪可以在平日裡注意以下兩點，就能多少減緩情況喔！

1. 體重控制

建議孕媽咪體重不要增加過快，以免讓肚皮瞬間撐大，而大幅減緩皮膚張力，增加黑色素沉澱的機會。

2. 塗抹保養品 + 適度按摩

懷孕期間，受到荷爾蒙影響的關係，孕媽咪平日裡更要注重皮膚保養，除了定期塗抹乳液或其他含有修護成分的保養品之外，也要搭配適度的運動與局部按摩，才能維持皮膚彈性，並同時減少皮膚乾燥與搔癢的情況。

最重要的是，孕媽咪在選購護膚用品前，一定要向銷售人員確認產品成分可以讓孕婦安全使用喔！

結語

有人說，「子母線越深，代表母子的感情也越深」雖然懷胎十月後，孕媽咪的身體會留下深淺不一、大大小小的疤痕或紋路，但換個角度想，其實也是寶寶成長的珍貴印記。所以，孕媽咪也不需要給自己太多壓力，放鬆心情，在平日裡多多注意保養就好囉！