如何在春季時對抗寶寶過敏

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如何在春季時對抗寶寶過敏

房東：林盈偵

發表時間：2016-03-16

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$\"漲姿勢春季如何對抗寶寶過敏$

第一部分什麼是過敏為什麼寶寶會過敏春季用老話來講就是百草回芽，也是百病易發的季節。特別是每年的3月至5月，是蕁麻疹、桃花癬、過敏性鼻炎、結膜炎等過敏性疾病的高發期。同時加上去年冬季出現了大量的環境污染和霧霾的問題。所以對於寶寶春季疾病防禦問題已經勢在必行了。什麼是過敏？正常的人體都會有一套自身的生理免疫系統。也就是說當外來的細菌、病毒這些抗原進入到人體的時候，人體自身的這種免疫淋巴細胞就會產生免疫球蛋白進行抵抗、消滅、吞噬。而對於寶寶或者免疫力低下的人來說，他會出現免疫反應過於靈敏。就是超出了所在的免疫機制的範圍程度，比如說一般人體能夠接受的一些過敏原他就會成為人體所牴觸的一些物體，視為做外來的侵入物。所以這個時候我們的消化系統和一些外來的細胞組織和器官都會受到一些影響。把這些容易致敏的物質叫做過敏原。同時一般可以接受到的程度我們過於靈敏了我們就把它稱作為過敏。

常見的過敏人群，主要集中在嬰幼兒和免疫力低下的人群。

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寶寶容易過敏的原因
1、家庭遺傳因素很多的家庭，如果父母雙方都有過敏史，這個寶寶發生過敏的幾率大概是60%到80%以上，如果父母一方有過敏史，這個寶寶發生過敏的幾率大概是20%到40%。就是說，如果雙方父母有一方或者雙方都有過敏史的話，如果我們在懷孕期或者分娩完以後對孩子的過敏反應的保護和調養上面就要更重視一些。這樣的寶寶更容易產生過敏。
2、免疫系統發育不完全對於那些低過敏風險的寶寶，也就是說父母雙方沒有過敏史的寶寶，他也有會一定的過敏風險的。他主要的過敏原因就是免疫系統發育不完全。特別是我們說到的早產兒、低體重兒、剖宮產兒的過敏幾率會更大。因為它們的身體發育還不完全就分娩出來，或者說他們沒有經過產道的擠壓和細菌的接觸，這種菌種的接納性很弱。最後導致寶寶的免疫系統發育不完全。

當人體的保護方向就會容易起到過敏，所以在成熟的免疫系統來說的話，他的兩個方向是平衡的。由於嬰幼兒他整個的免疫系統的發育是不平衡，所以他就會向過敏的體質上發展。同時的話，特別是牛奶和雞蛋這種大分子的異性蛋白刺激他就會產生過敏現象。
3、腸道問題剛才說到的兩點是跟孩子自身的生理和家族遺傳是有關的。第三點是跟腸道有關係，因為整個過敏原的根基就是腸道，因為嬰兒的整體的腸道的發育是不夠完全的，就是腸粘膜他是來抵禦外在有害物質的天然屏障，但是我們的寶寶在出生的時候是在整個腸道沒有發育完全的情況下腸粘膜他是有一定的縫隙。也就是我們所說的腸道黏膜上的細皮細胞發育不完全，所以在這個時候一些異類蛋白，也就像牛奶蛋白分子他很容易通過屏障，進入到血液中，就會產生過敏。

所以這個時候濕疹也就是特異性皮炎，也就是跟我們的腸道屏障是有關係的。4、外在環境現在的環境污染比如說霧霾，PM2.5他容易進入到人體的身體內部進行有毒物質的侵害，而在工業化的這種城市大量的污染，特別是霧霾、二氧化硫這些物質，都會引起寶寶的整個上呼吸道的抵抗力的降低，這個不僅是引起呼吸道的過敏症狀，同時過敏性的疾病和呼吸道的疾病也會產生。

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第二部分0-3歲常見的過敏症狀說到了過敏，也說到了寶寶過敏的原因。我們就來看一下到底哪些情況是春季常見的過敏症狀。這些症狀我們也來劃分一下

1、呼吸道的症狀因為我們剛才也說到了，春季常見的話，呼吸道是非常容易第一接觸到了。特別是像過敏性的鼻炎，他會出現的是鼻癢、打噴嚏、流鼻涕。過敏性哮喘：可能會出現反覆性發作性咳嗦或者帶鳴音的呼吸困難性的症狀。鼻炎流鼻涕的情況，以及咳嗦。如果在春季咳嗽出現反覆咳嗽不見好的話，除了去看上呼吸道的問題也要注意一下是否有過敏原。2、腸道症狀胃腸道在春季可能相對於來說如果不接觸到一些事物的話是不可能出現的，但是小寶寶可能出現的比較多，比如說像嘔吐、腹瀉、腸絞痛或者腹痛的情況，都是在春季很常見的。特別是春季容易出現過敏情況，如果大量服用奶製品，出現腹瀉也要多注意觀察是否是異性蛋白不吸收而造成的。3、皮膚症狀皮膚性的症狀是在整個的換季，也就是在春季的情況下特別是花粉、粉塵、塵?就會引起蕁麻疹、過敏性皮炎、濕疹的情況加劇。像春季的話，本身空氣還是比較乾燥的，孩子容易出現濕疹的話還容易破皮，這個也是特別需要注意的一點。同時的話還有比如說皮膚整個狀態出現瘙癢。

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第三部分春季如何預防過敏我們需要做什麼在出生第一年的寶寶也就是我們所說的一歲以內的寶寶，食物過敏史最常見的。特別是濕疹也會是跟食物有關像是牛奶蛋白過敏，其次的就是雞蛋。蛋黃的過敏幾率還是低一些，主要是蛋白過敏。這就是一些最基本的過敏原，所以我們在寶寶一出生的時候接觸食物的種類一定要做一個篩查。特別是知道夫妻雙方是有過敏原體質的，或者說寶寶開始有一些顯現出來像是濕疹、腹瀉的情況。所以在添加輔食的時候一定要注意。在添加食物的時候不要添加跨季節的食物，儘量使用孩子已經吃過的一些食物。

去除過敏原就是迴避引起過敏的食物、躲避引起過敏的環境，應在家進行。比如：對於蟲蹣、粉塵過敏，就應該去除家中地毯、掛毯、毛絨玩具等可能附著這些過敏原的物品；擦洗地面和桌面時，儘量使用清水，避免使用吸塵器。牛奶蛋白過敏，除了非常果斷地更換為水解或胺基酸配方粉外，還不能進食任何含牛奶的食物和補充劑，更不要考慮繼續試用或換成豆奶、羊奶；雞蛋過敏就要果斷停掉雞蛋，同樣不能進食任何含雞蛋的食物；黴菌過敏，除了避免潮濕環境外，還要去除食用菌及發酵食物，包括發酵類食品。對待其他過敏的原則亦是同理。很多家長認為中斷過敏原是件非常困難的事情，實際上只要從生活中耐心尋找，加上過敏原檢測，絕對可以找到過敏原。一旦找到過敏原，嚴格迴避至少6個月，情況自然會有明顯好轉。

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第四部分兩步走緩解過敏症狀，改善過敏體質
1、過敏的對因治療：選擇深度水解配方奶如果孩子存在牛奶蛋白過敏，那我們就要選擇特殊的水解牛奶蛋白製劑。一個完整的牛奶蛋白，寶寶對它會出現過敏，那我們就可以將它分成很多很小的部分。這樣，牛奶蛋白的營養價值可得以保存，而由於生物結構不完整，過敏性就會明顯降低或消失。因為蛋白質最小的結構成分是胺基酸，所以對牛奶過敏的嬰幼兒就只能選擇胺基酸配方或深度水解配方。
2、過敏的益生菌療法：建立健康腸道過敏主要是從食物過敏開始的。食物過敏是食物吃到肚子裡，胃腸道沒有很好地消化就吸收了，造成了未充分消化的食物成分對人體的刺激。沒有很好地消化就吸收，是因為腸道菌群不太健康所致。益生菌治療就是使不太健康的腸道菌群逐漸恢復健康，與此同時又刺激了全身免疫系統的成熟。這個過程正好可以抵抗導致過敏出現的途徑。

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