飲食篇
1、忌吃兔肉
否則會生缺唇的嬰兒。這是基於兔嘴中缺的聯想。
2、忌山羊肉
否則會生出多病的子女。由於山羊的體型為肚大骨瘦，這種外表對於人類而言是多病的象徵，因此在類似的聯想下，認為孕婦吃了山羊肉，將來所生的子女將會多病，而成「肚大骨瘦」的體型。
3、忌吃螃蟹
這是基於螃蟹橫著行走的聯想，認為孕婦吃了蟹肉，將來胎兒出生時，也會橫著出生而導致難產。台灣民間則採用螃蟹多腳的特徵，認為孕婦吃了蟹肉，所生子女以後喜歡抓人手腳。
4、忌吃薑
由於薑的形狀像人的手掌，而且薑尾分歧如手指，孕婦如果經常吃薑，胎兒將會多出手指頭。
5、人參不能吃
一來吃了等寶寶生了會沒有奶水餵，再來很有可能會引起子宮出血。
6、蝦（含蝦米）、蟹
蝦蟹的賀爾蒙十分旺盛，對於因懷孕而處於賀爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為會加強賀爾蒙失調。
7、 豬肝
乃破血之效，許\多人認為它補血，事實上它是破血（化血）的，所以懷孕初期大量吃豬肝，易導致早期流產，中期易生過敏兒，末期易導致早產。
8、生冷及冰的食物
雖然產前需要涼補，但指的是食物的性屬涼性，並非指生冷或冰的食物；生魚片、生菜類等生冷的食物，因未經消毒殺菌，容易造成拉肚子；冰的食物及飲品，會影響胎兒氣管發育，容易生出過敏兒。
9、太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
太鹹、太辣者對胎兒太刺激；烤焦者對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都易造成過敏體質。
10、 薏仁
其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說，並不是正常細胞，薏仁的功\效恐怕會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取 。
11、韭菜、麥芽（糖）
產後退奶時很有效，但孕婦食用會影響賀爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐 。
12、紅花油
避免使用。
生活篇
1、 孕婦不能隨意更動居家環境甚至搬家，否則易傷害胎兒？
古代說法：
古老的想法非常尊敬鬼神，所以認為胎神進駐後，孕婦就不宜隨便搬家、更動居家環境，以免驚動胎神，影響胎兒。
現代觀點：
這個禁忌主要是與動到胎神有關，因為胎神每天都在不同的方位，如果隨便搬家，容易影響胎兒。因為搬家時多少會要整理東西，搬重一點的家具等等，對於孕婦來說，發生意外的機會的確比較高一些，不過這些工作建議還是找家人或者專業的搬家公司來代勞。
不過，若是孕婦真的有這個需要搬家時，該怎麼辦呢？建議初期最好不要搬家，如果有搬家的必要，為求安心，可依生辰八字對照黃曆擇日，挑選一個合適的日子搬家。
2、 孕婦不能動刀剪？
古代說法：
孕婦在懷孕期間不可以動剪刀，所以也不能縫縫剪剪。
現代觀點：
古 代社會是傳統男耕女織的家庭架構，對於女性來說，從進入婚姻開始，就需要負擔很大的工作量，有些人家的媳婦除了照顧家庭子女外，還需要外出幫忙農作，所 以，為了保護懷孕的女性，讓她們有機會休息，不再做過量的工作，並且可讓心思和體力得到放鬆和培養，所以會希望孕婦盡量不要再做些動到刀剪的縫補工作，會 從此做法演變為是一種民俗禁忌的說法，而它最初的用意，不過就是希望孕婦不要過度勞累，以免容易動了胎氣造成流產。
3、懷孕不能更動床位
古代說法：
懷孕後的婦女不可以隨意更動床位，並且要在孕前就依照胎神的位置擺\放好，隨意觸碰胎神，是會影響到胎兒的。
現代觀點：
古人認為，孕婦的床有所謂的「床母」存在，祂可以幫助保護胎兒在10個月內的健康成長，這也是台灣特有的習俗。所謂的胎神所在方位，其實相信的人，會去參考農民曆，可是現代的人其實可以不用那麼迷信，以免造成過度的緊張。
基 本上，床位的確不宜在孕期時隨意更動，因為擔心更動後的床位，可能會造成孕婦的不習慣、導致夜晚不易入眠，而床的擺\設並沒有太大的限制，在風水學上也建議 不宜在床尾放鏡子，以防夜晚燈光不明時，孕婦會被自己的人影嚇著了；另外，就是不要在樑柱下擺\放床位，因為會使人感到有壓迫感，尤其是在最需要安心且放鬆 入眠的地方。還有，不要將兇器、尖銳等物品放在床上，這也是保護孕婦不要不小心受傷了。
4、 客廳要避免懸掛猛獸的圖畫，以免使孕婦受驚？
古代說法：
客廳要避免懸掛猛獸的圖畫，否則會使孕婦受到驚嚇。
現代觀點：
這 完全是現代人的「胎教」觀念之古代版說法，這是一個很容易被認同的做法，因為一般家庭若是不做為營業場所的話，最好不要在客廳或者居家場所懸掛任何猛獸的 圖畫，像是毒蛇、老虎等可怕的野獸，或者是刀、劍等利器，這都會讓居住的人在日久觀看後，感到精神上的壓迫與心靈上的受怕，當然也會影響到心情，使人不健 康，孕婦一旦不健康，胎兒也會受影響的。
5、 家中不能隨意施工？
古代說法：
孕婦家中隨意施工、更動擺\設，會影響到胎神，導致流產的危險。
現代觀點：
居家施工時，孕婦難免需要搬重物，這可能會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮，若不小心碰撞到腹部，還可能導致出血或胎盤早離剝離，這論調與古人建議孕期不宜搬移住所的道理相同。
所以若是非必要，孕婦還是儘量以「休養生息」為主，若碰到比較勞累的工作時，如搬移粗重的東西，還是最好請他人代勞，或者改到生產後再進行吧！
現代人談風水：磁場觀念（此段以box設計）
風 水是咱們中國祖先的智慧傳承，若是以現今的物理學角度來看，其實，一個有生命的精神單位（這裡指寶寶），其本身就是一個獨立的能量場，或可說是個「磁 場」，而嬰兒屬的小能量場，是人一生中最脆弱的時候，所以週圍若是產生不協調的能量場干擾或是受到外在的侵襲時，例如過於操勞，或受撞擊、或心理強烈刺 激，就有可能會導致孕婦流產。
6、 可以吃婚喪喜慶的食品嗎？
古代說法：
孕婦不可以吃婚喪喜慶的食品，也最好不要參加任何婚喪喜慶的場合，以免影響到胎兒。
現代觀點：
古人希望孕婦不要吃婚喪喜慶的食品，也最好不要參加任何婚喪喜慶的場合，主要是擔心這些事件會沖擊到胎兒的健康。
但 從科學的角度來看，台灣一般婚喪喜慶的場合都會聚集很多的人，除了可能擔心人群多、疾病感染源也多的情況外，路邊擺\攤的宴席食物，也要擔心它的衛生問題， 加上與認識及不認識的人共享一桌食物，也容易有腸胃感染的顧慮。像是喪禮的食物，因可能被放置的時間較長，更容易不新鮮，由此來看，古人的生活智慧是有其 深切意含的。
行為篇
1、孕婦不可以將手舉高過肩，否則容易流產？
台北醫學大學附設醫院婦產部區慶建醫師表示，孕婦因體型改變，重心也比較不穩，因此應盡量避免拿高處的東西。最好能將家中常用的物品，放置在與孕婦肩膀同高的高度，避免發生重心不穩跌倒的意外。
2、不可以拍孕婦肩膀？
早期的年代，因為怕孕婦受到驚嚇，導致流產，因而有此一說。區慶建醫師表示，懷孕期間，孕婦的情緒容易緊張、煩躁，不過根據醫學報告指出，孕婦緊張時所分泌出的腎上腺素，會讓胎兒動的比較厲害，對於影響受精卵著床的成功\率，影響並不大。
3、家中有孕婦的話，不能隨便整修房子，也不能搬家？
根據老一輩的說法，是因為搬家會驚動到胎神，容易流產。不過以現代的科學角度來說，搬家或是房屋裝修，都會付出更多的勞動力及心力，且需要搬動重物，對重心不穩的孕婦來說，發生意外的機率也相對提高。
4、孕婦不能縫針線，動剪刀？
根據傳統說法，相傳孕婦假使拿剪刀、縫製物品，生出來的寶寶可能會有缺陷！區慶健醫師表示，寶寶的缺陷可能是因為染色體異常或是因其他病變使然，孕婦應定期做產檢，保持身心健康，飲食均衡，自然就可以生個健康寶寶囉。
5、孕婦不能看布袋戲，否則將來寶寶會很被動，有軟骨症？
區慶健醫師表示，以科學角度來看，並不能證明布袋戲對胎兒健康會造成影響。在早期醫學不發達的情況下，民間流傳的禁忌相當多，不過依照現今醫學發達的角度來看，許\多禁忌只能「僅供參考」囉！
6、曬衣服造成流產？
區慶健醫師表示，孕婦因為體型改變的關係，加上懷孕後期，肚子明顯隆起，重心改變，自然有許\多行動上的限制，譬如說不適合墊腳尖拿東西，抱太重的物品等。
7、孕婦長期待在吵雜的環境中，或聽吵雜的音樂，將來寶寶會愛哭？
根據科學研究報告指出，音樂的確能刺激寶寶的腦部發展，不過律動性太強的音樂，譬如搖滾樂、電子音樂等節奏快的音樂，會使胎兒興奮、緊張、不舒服。區慶健醫師建議，最好能選擇大自然的音樂，以輕柔旋律為主較佳。
行動篇
1.忌看布袋戲。
˙ 孕婦忌看布袋戲、傀儡戲。由於布袋木偶身體中空，由手掌控制，因此如果孕婦看了木偶戲，生子將會無骨或軟骨。而傀儡木偶的關節必須用線牽引才能行動，意味 所生的子女將如木偶一般受人操縱。從另一個角度看，昔日人們很少休閒活動，看戲成為大家共同的娛樂，而且演戲多半是用來酬謝神明，場面並定人馬雜沓、鑼鼓 喧天，孕婦到此場合，受到碰撞而動到胎氣的機會無形中增加許\多，所以的確不適合此活動。
2.忌接觸喜氣、喪葬方面事務。
˙ 孕婦參加婚禮則會「喜沖喜」，一方或雙方會發生不祥。
˙ 懷孕期間，家中小叔、小姑嫁娶，不能迎接禮車，否則胎兒會受驚嚇，如果參加婚禮，也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等，以免「喜上沖喜」危及母子
˙ 古老說法：老一輩的都說孕婦不能在懷孕四個月內參加任何喜慶，因為他們認為懷孕本身就是喜事，若又同時參與其他喜慶，可能會造成「沖喜」，對孕婦本身及另一喜事者都不好。
科學剖析：對於孕婦不能參加喜慶的說法，可能是因為參加喜慶會造成心情較大的起伏，容易影響胎兒，才會有此一說吧！
3.忌孕婦與孕婦同坐。
4.忌入新娘房或月內房。
5.忌擅入寺廟。
6.忌手臂上舉或移動粗重物品。
7.懷孕後幾個月,夫婦不宜行房。
其他篇
1、忌宰殺雞、魚等殺生行為。
由於懷孕是孕育新生命，而殺生卻是消滅一個生命，所以孕婦宰殺動物會褻瀆神明而傷到胎兒。
2、忌抱出世未滿四個月的嬰兒。
民間相信不只胎兒在腹中受到胎神的保護，出世未滿四個月的嬰兒仍然受到胎神的保護，因此在對沖的情況下，嬰兒可能會夭折，而孕婦腹中的胎兒也會受到傷害。
3、孕婦不可綁東西。
如果孕婦在室內綁東西，就會生出十指不能伸直的孩子。
4、孕婦不可用針或錐子來札布或紙。
萬一碰到了胎神，就會生出瞎眼的孩子。
5、忌在孕婦寢室內動針剪和移動物品。
民間認為孕婦不能任意行動，否則會動到胎氣，因此會勸孕婦多在房中休息，所以寢室成為孕婦主要的活動地方，也因此成為胎 神活動最頻繁的地方，所以行為必須謹慎不可觸犯或驚動胎神，否則不利腹中的胎兒。推究原因，人們可能想像寢室就像孕婦的子宮一般，胎神經常在此散佈。當寢 室受到騷動，孕婦肚子也同樣受到騷動，一旦胎神受到騷動，會立即影響胎兒的安全。
6、孕婦寢室忌肖虎者進入。
由於老虎乃是兇猛的動物，動輒吃人，基於此聯想，認為肖虎者進入寢室會吞食孕婦腹中的胎兒。
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