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[討論]十字平舉技巧 |
| 房東：B-boy何  發表時間：2008-03-26 | [檢舉] |
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為何我十字平舉沒辦法並腳 我開腳可以上下舉3.4下 一併腳 腳就會落地.... 怎莫會這樣 如果說力氣應該夠了阿 幫我解答謝謝 |
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| 1 樓住戶：台中小B 發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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3.4下 好強 妳力氣很夠吧 病腳應該是平衡問提 向妳平ICE可以很久(一開始) 但並腳就不一定囉(一開始) 加油吧 ^^ |
| 2 樓住戶：JAY 發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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請問一開始的十字平舉要怎麼用？ |
| 3 樓住戶：蟑螂 發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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我也不能並腳耶= = 開腳的蠻容易的說 |
4 樓住戶：芭鼻芭鼻  留言板 傳訊發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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十字平舉是啥咪！? |
| 5 樓住戶：修米 發表時間：2008-03-26 | [檢舉] | |
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上水平... ... |
| 6 樓住戶：Ａ－ＨＡＯ 發表時間：2008-03-27 | [檢舉] | |
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一開始怎麼練=ˇ= |
| 7 樓住戶：B-boy何 發表時間：2008-03-27 | [檢舉] | |
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TO 3F:病腳很難對吧 絕得2F說的很有道理 TO 4F:十字平舉是伏地挺身 腳是騰空的 就叫十字平舉 問一開始怎練的 先去練力量吧 要很有力量才行唷 加油^^ |
| 8 樓住戶：Ａ－ＨＡＯ 發表時間：2008-03-27 | [檢舉] | |
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痾 力量我還算OK 我不知道練法而已 |
| 9 樓住戶：B-boy何 發表時間：2008-03-29 | [檢舉] | |
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妳可以到立上去慢慢降下來 腳是直的 如果力氣購 就用的起來 |