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請問各為大大 倒立的問題︿︿ |
| 房東：這個屌~~~ 呵呵  發表時間：2006-11-09 | [檢舉] |
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我最近在學倒立，是在床舖練．．． 我現在可以背靠著牆壁。可是需要枕頭墊著，我有一次 試著不用枕頭 而狀到頭．．．． 我該怎麼不要用枕頭呢．．． 我怕我練練練 練到頭都會了．．． 有啥訣竅呢 有影片更好 |
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| 1 樓住戶：煞氣漢仔 發表時間：2006-11-09 | [檢舉] | |
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不用吧?! 倒立一開始 就要面對牆壁阿 然後整個人翻過去 然後再慢慢離開 我的話 是不敢那樣 是直接翻 也不知道位什麼 反正就不敢靠牆壁= =|| |
| 2 樓住戶：無聊人士 發表時間：2006-11-10 | [檢舉] | |
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先學會摔，然後布要怕受傷和摔到，我是前幾個月開始練先在我可以到力撐很久ㄖ |
| 3 樓住戶：阿胖 發表時間：2006-11-11 | [檢舉] | |
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我也再這發問一下 我能不能先背對著牆壁 蹲著然後慢慢用腳慢慢往後往牆壁爬上去 手撐著 要不然我真的不太敢直接翻過去 |
| 4 樓住戶：無名 發表時間：2006-11-11 | [檢舉] | |
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我也不敢翻過去＠＠ 但．．．我去學ㄌ凡ㄌ之後ㄉ動作之後 就好ㄌ！！ 你是手臂沒力ㄇ？？ 幹麻撲枕頭！！ ．．．．．．謝嚕 |
| 5 樓住戶：炎咒 發表時間：2006-11-11 | [檢舉] | |
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請問 要到立 要挺直嗎 手臂 要怎戀 |
| 6 樓住戶：睡死柚子 發表時間：2006-11-14 | [檢舉] | |
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會撞到頭??那就是你手臂ㄉ力還不夠!!一開始要貼著牆壁練...訣竅是不要了腳同時上去~用慣用腳帶動另一腳分別上去~腳打直為直平衡~之後不必牆壁時 可以靠手來走動平衡~大慨就是這樣子~ |
| 7 樓住戶：街舞〃元素 發表時間：2006-11-17 | [檢舉] | |
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靠牆壁? 很多高首都建議不要靠牆壁 因為一但抓到牆壁的感覺後 又要適應沒有牆壁~~~ 很麻煩~~~~ 想學沒有特別途徑 多摔幾次... 我一開始也不敢摔 後來拿出一點點勇氣摔下去~"~ 整能用痛形容... 但摔幾次後會很適應 感覺摔下去很正常... |
| 8 樓住戶：會街舞ㄉ人 發表時間：2006-11-17 | [檢舉] | |
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我到力也是靠牆壁練ㄉ~我摔ㄌ好ㄐ次ㄌ~如果ㄋ怕摔....永遠都學ㄆ起來.要敢摔.才學ㄉ起來~我現在到立可以牚很久ㄌ^^ |
| 9 樓住戶：街舞學習中 發表時間：2006-12-16 | [檢舉] | |
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請問一下.倒立要怎麼平衡才不會炸背.當我倒立時.人都快往前翻.好像在練前空翻一樣.請各位大大教我一下.3Q |
10 樓住戶：街舞元素  留言板 傳訊發表時間：2006-12-16 | [檢舉] | |
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倒立上去要撐 往前翻時手可以跟著往前 一開始盡量以撐久違目標 習慣後開始試試單手 單手習慣後可屌多惹~"~ 可以先戀戀折腰or腳踏車 都會的話可以試試手轉 |
| 11 樓住戶：大眼蛙 發表時間：2006-12-22 | [檢舉] | |
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我喔 ... 補習班學長交我的 可以的話 你可以直接番 較一ㄍ認識ㄉ在你旁邊 你慢慢是著番 一開始番不上去 (我就是這樣) 但是 膽子出來後 到過去右腳電一嚇 左較靠牆 慢慢鍊萬字 膽子出來蝦咪都OK啦!! |
| 12 樓住戶：潤餅 發表時間：2006-12-23 | [檢舉] | |
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到立是看妳角的重心要控自好...其實很簡單的..也可以靠想像..我是靠想項鍊起來的ㄋ前翻也是..加油..我是因為我國1我們班要跳舞表演學校的活動..所以進來參考地板動作 |