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請問各為大大 倒立的問題︿︿ |
房東:這個屌~~~ 呵呵 發表時間:2006-11-09 | [檢舉] |
我最近在學倒立,是在床舖練... 我現在可以背靠著牆壁。可是需要枕頭墊著,我有一次 試著不用枕頭 而狀到頭.... 我該怎麼不要用枕頭呢... 我怕我練練練 練到頭都會了... 有啥訣竅呢 有影片更好 |
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1 樓住戶:煞氣漢仔 發表時間:2006-11-09 | [檢舉] |
不用吧?! 倒立一開始 就要面對牆壁阿 然後整個人翻過去 然後再慢慢離開 我的話 是不敢那樣 是直接翻 也不知道位什麼 反正就不敢靠牆壁= =|| |
2 樓住戶:無聊人士 發表時間:2006-11-10 | [檢舉] |
先學會摔,然後布要怕受傷和摔到,我是前幾個月開始練先在我可以到力撐很久ㄖ |
3 樓住戶:阿胖 發表時間:2006-11-11 | [檢舉] |
我也再這發問一下 我能不能先背對著牆壁 蹲著然後慢慢用腳慢慢往後往牆壁爬上去 手撐著 要不然我真的不太敢直接翻過去 |
4 樓住戶:無名 發表時間:2006-11-11 | [檢舉] |
我也不敢翻過去@@ 但...我去學ㄌ凡ㄌ之後ㄉ動作之後 就好ㄌ!! 你是手臂沒力ㄇ?? 幹麻撲枕頭!! ......謝嚕 |
5 樓住戶:炎咒 發表時間:2006-11-11 | [檢舉] |
請問 要到立 要挺直嗎 手臂 要怎戀 |
6 樓住戶:睡死柚子 發表時間:2006-11-14 | [檢舉] |
會撞到頭??那就是你手臂ㄉ力還不夠!!一開始要貼著牆壁練...訣竅是不要了腳同時上去~用慣用腳帶動另一腳分別上去~腳打直為直平衡~之後不必牆壁時 可以靠手來走動平衡~大慨就是這樣子~ |
7 樓住戶:街舞〃元素 發表時間:2006-11-17 | [檢舉] |
靠牆壁? 很多高首都建議不要靠牆壁 因為一但抓到牆壁的感覺後 又要適應沒有牆壁~~~ 很麻煩~~~~ 想學沒有特別途徑 多摔幾次... 我一開始也不敢摔 後來拿出一點點勇氣摔下去~"~ 整能用痛形容... 但摔幾次後會很適應 感覺摔下去很正常... |
8 樓住戶:會街舞ㄉ人 發表時間:2006-11-17 | [檢舉] |
我到力也是靠牆壁練ㄉ~我摔ㄌ好ㄐ次ㄌ~如果ㄋ怕摔....永遠都學ㄆ起來.要敢摔.才學ㄉ起來~我現在到立可以牚很久ㄌ^^ |
9 樓住戶:街舞學習中 發表時間:2006-12-16 | [檢舉] |
請問一下.倒立要怎麼平衡才不會炸背.當我倒立時.人都快往前翻.好像在練前空翻一樣.請各位大大教我一下.3Q |
10 樓住戶:街舞元素 留言板 傳訊 發表時間:2006-12-16 | [檢舉] |
倒立上去要撐 往前翻時手可以跟著往前 一開始盡量以撐久違目標 習慣後開始試試單手 單手習慣後可屌多惹~"~ 可以先戀戀折腰or腳踏車 都會的話可以試試手轉 |
11 樓住戶:大眼蛙 發表時間:2006-12-22 | [檢舉] |
我喔 ... 補習班學長交我的 可以的話 你可以直接番 較一ㄍ認識ㄉ在你旁邊 你慢慢是著番 一開始番不上去 (我就是這樣) 但是 膽子出來後 到過去右腳電一嚇 左較靠牆 慢慢鍊萬字 膽子出來蝦咪都OK啦!! |
12 樓住戶:潤餅 發表時間:2006-12-23 | [檢舉] |
到立是看妳角的重心要控自好...其實很簡單的..也可以靠想像..我是靠想項鍊起來的ㄋ前翻也是..加油..我是因為我國1我們班要跳舞表演學校的活動..所以進來參考地板動作 |