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[求教]鍊了很久鞍馬還是不行 |
| 房東：不太會跳  發表時間：2007-06-19 | [檢舉] |
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我是看影片學的...小地板 ICE 肩定 排腿..搖滾步...應該很不標準不過大概都會..當我下去的第一圈一定炸屁股...之後想想應該是腰力和臂力...之後還是一樣炸...我一出去的腳好平和身體平行的感覺之後就摔下來了...難道左撇子就不能鍊鞍馬嗎><拜託各位大大交我一點訣竅吧... |
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| 1 樓住戶：地球人 發表時間：2007-06-19 | [檢舉] | |
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鞍馬沒有你想像的難 我一開始也是一直炸阿 可是練惹２個星期就會１圈惹 其實鞍馬真的沒有很難 |
| 2 樓住戶：舞者 發表時間：2007-06-20 | [檢舉] | |
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什麼2個星期就會一圈??我都不會練了好幾個月連一圈都沒有永遠卡在半圈 |
| 3 樓住戶：企鵝 發表時間：2007-06-20 | [檢舉] | |
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因為你不長鍊 每天都要練50次 就算沒力還是要練 限再我練了2ㄍ月 拋還是一圈 但是... 我每天都練 |
| 4 樓住戶：ＢＢＯＹ 發表時間：2007-06-20 | [檢舉] | |
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從基礎做起 基礎才是王道!!! |
| 5 樓住戶：青草 發表時間：2007-06-20 | [檢舉] | |
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兩個禮拜就一圈？ 這麼好練就不叫街舞了‥ |
| 6 樓住戶：幻想 發表時間：2007-06-20 | [檢舉] | |
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恩 我是練1ㄍ多月ㄟ 我是看韓國ㄉ鞍馬教學才會ㄉ說 那ㄍ教ㄉ超好ㄉ 自己看吧 加油 |
| 7 樓住戶：PR溫 發表時間：2007-06-20 | [檢舉] | |
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噗! 我安瑪也是快2個星期就練會了 =ˇ= 但我真的也是每天練唷! 腰桿要挺直.. |
| 8 樓住戶：幻想 發表時間：2007-06-21 | [檢舉] | |
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怎ㄇ都是2ㄍ禮拜就學會ㄌ勒= = 你們練ㄉ是哪一邊阿 我右撇子練逆鞍馬= = 你們勒 |
| 9 樓住戶：壞人 發表時間：2007-06-21 | [檢舉] | |
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我們練拿邊的甘你屁是阿 逆鞍馬囂張逆ˇ。。ˇ 我們就是都２個禮拜就學會，你是忌妒還是羨慕 |
| 10 樓住戶：小綠 發表時間：2007-06-22 | [檢舉] | |
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練兩個禮拜的鞍馬確定正確? 該不會隨便甩過去就說會鞍馬了~哈 像之前論壇裡有個學風車兩天半的人 放影片上來 錯誤一大堆 還想接圈勒 被大家糾正的要死 鞍馬如果幾天就能學會的話 那就不叫大地板了 |
| 11 樓住戶：小狗 發表時間：2007-06-22 | [檢舉] | |
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鞍馬首先要練的是慢舉 不會慢舉你怎麼抬腰 腰抬不起來怎接第二圈 |
| 12 樓住戶：森勾 發表時間：2007-06-23 | [檢舉] | |
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其實鞍馬不管多久練起來 就算一天練起來也好 那都不是重點 重點在於 技巧使用度 1.腰不夠挺 2.腳沒有往左內壓(左腳..) 3.右腳要往右上帶用力帶 4.其次左手記得要撐 不要腳出去了左手再發呆... |
| 13 樓住戶：挖哩勒 發表時間：2007-06-23 | [檢舉] | |
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挖勒 兩個禮拜練會..是幾圈? 標準嗎? 要能稱的上 "鞍馬" 是要看你的腰有沒有整個掃出去 p.s 鞍馬就是一句話 " 腰永遠再雙手之外 " 腰迴旋 腳帶力 手支撐 |