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[討論]關於我練舞手腕的心得~ |
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大家好~~我前陣子練ice~練著~練著~ 就發現右手手腕出現了一顆圓圓的~~有點硬的肉球 ~~我以為那沒什麼~~就繼續練~~ 剛開始~只有手腕會痛~~ 後來練到立~~手指出力~~才發現~~中指下來那條筋會痛~~ 我也沒多理他~~~繼續努力練~~練到最近~~我發覺越來越嚴重了~~ 只要手腕一彎曲~~有壓地的動作~~就感到很不舒服~~ 後來去給醫生看~他說那是筋瘤~ 說如果種到一定的程度要開刀治療~~ 我聽了嚇到~馬上問~我要開刀嘛?~~ 醫生說你這個還沒很大顆~不用開刀~~ 真是好險~!! 到這邊給各位一個建議~~ 如果練到手腕有個突出來的小肉球~~ 建議趕快給醫生看~~不然開刀很麻煩的~~ 以上是我的心得~ |
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1 樓住戶：小娛 發表時間：2008-04-27 | [檢舉] | |
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我是手指不出力會痛 手指出力就不痛了 那我該去看嗎= =? |
2 樓住戶：小堯  留言板 傳訊發表時間：2008-04-27 | [檢舉] | |
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醫生有說怎麼樣才能夠比較好嗎? 就是沒有要開刀那要怎麼樣讓他好的意思>< 我有相同的傷ˊˋ 不過我是食指下面那條筋! |
| 3 樓住戶：Bboy神 發表時間：2008-04-28 | [檢舉] | |
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我也有 是無名指後面那一條 |
| 4 樓住戶：狼牙影片做很棒唷 發表時間：2008-04-29 | [檢舉] | |
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可以放個照片之類的嗎0.0. 鬼舞魁  留言:請勿使用無義義id 日期:2008-04-29 |
| 5 樓住戶：小草先生 發表時間：2008-04-29 | [檢舉] | |
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我沒有小肉球 可是我每次開始練的時候 右手手腕都會痛 到立會伸不直 過一段時間就比較不會 可是 單手跳的時候 下來那一下 就會痛一下 降子是不是也是手壞啦阿? |
| 6 樓住戶：阿豪 留言板 傳訊 發表時間：2008-05-02 | [檢舉] | |
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回F1: 覺得很痛就該去看壓~不然如果代誌大條就麻煩了~ 回F2:醫生建議我先暫停不要作用到手腕的動作~ 敷藥~還有類似電療的東西~( 我也不知道是啥~醫生用時會酸酸的~).....所以我打算暫停練1個月~~(正好要基測)~建議你快去看~~我這大概拖了2.3個月才去~~早點發現早點治療~~早點好~ 回F4:我沒照片~... 現在有比較消了~看不太出來有腫~不過只要稱地上還是會痛~~有問題可以在這問~我知道會回答的~ 回F5:建議去給醫生~或去國術館看看~ |