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[影片]幫看不成熟的鞍馬 |
| [檢舉] |
我知道筋拉的不夠開 拉不夠高 p.s 我不會慢舉= = 其他請大大糾正 | ||||||||||||
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1 樓住戶：ZZ 發表時間：2009-07-16 | [檢舉] | |
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先把腰挺出去吧 然後妳的右腳 不要到後面就縮起來 HOLD住伸直 歪也只能歪左腳 |
2 樓住戶：白白白  留言板 傳訊發表時間：2009-07-16 | [檢舉] | |
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第1. 會不會慢舉 沒差別吧~ 第2. 腰 左右腳 的姿勢不正確 第3. 左右手 的互換時機不對 還有 手沒力 太軟了 我覺得就這樣~ 可以多做 伏地挺身 可以增強 手臂的力量唷~ |
| 3 樓住戶：高能兒 發表時間：2009-07-16 | [檢舉] | |
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明顯臂力不夠 |
| 4 樓住戶：天外邪刃 留言板 傳訊 發表時間：2009-07-17 | [檢舉] | |
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好像我剛練鞍馬時候的樣子 好懷念(離題了 1.你的右腳沒往上靠頭 2.腰還要再出去一點 3.手再換快一點 |
| 5 樓住戶：鱷魚 留言板 傳訊 發表時間：2009-07-17 | [檢舉] | |
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謝謝大家~ 我會練臂立的 |
| 6 樓住戶：郎芽 發表時間：2009-07-20 | [檢舉] | |
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你想太多 你會基礎嗎? |
| 7 樓住戶：小龍 發表時間：2009-07-23 | [檢舉] | |
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你奇手式怪怪的 |
