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[求教]有會單手跳的大大救救我 |
| 房東：想練單手跳的人  發表時間：2007-03-13 | [檢舉] |
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我想要專攻單手跳 但是我的單手跳頂多跳3.4下就下來了 而且我再跳的時候會一直往後跳(背的後方) 手也會一直往下移..還有腳會踢不正 我在想是不是我的腰不夠高.腰沒轉過去或押下來..還是身體要翻不夠過去 有誰可以指導我的迷津嗎??謝謝 |
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| 1 樓住戶：威哥 發表時間：2007-03-13 | [檢舉] | |
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我也要是修單跳 當然平穩ˋ很重要 姿勢也要對 較別人幫你看看你在第幾下跳ㄉ時候開始變化 也就是跳錯 記的 要踢 不是用小腿 用大腿 縮踢縮踢 這樣 比較不會失去平衡喔~ 大概這樣 |
| 2 樓住戶：想練單手跳的人 發表時間：2007-03-15 | [檢舉] | |
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摁摁..謝謝你 |
| 3 樓住戶：小宇 發表時間：2007-06-15 | [檢舉] | |
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我只會幾下而已http://www.wretch.cc/mypage/c329646 |
4 樓住戶：阿耀  留言板 傳訊發表時間：2009-02-15 | [檢舉] | |
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可以試試看鎖腰 我最近也再玩單手跳的 別踹太大力 要有彈的感覺 |