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[求教]到立翻過去的問題 |
| 房東：龍騎士  發表時間：2007-06-12 | [檢舉] |
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請問倒立翻過去讓背不撞地 那種需要練嗎 還是翻過去馬上用腰挺起來讓背不撞地就好了? 還有 到立翻過去 要讓整個身體起來要怎練? |
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| 1 樓住戶：小綠 發表時間：2007-06-12 | [檢舉] | |
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光靠腰挺起來還是會炸到 腳看你要彎一點點還是要縮小腿 剛開始一定都是炸背的 如果要讓整個身體起來的話 再翻過去的時候 手要出力往上跳 大概就是這樣 |
| 2 樓住戶：龍騎士 發表時間：2007-06-13 | [檢舉] | |
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練這個需要軟墊嗎 |
| 3 樓住戶：蝦ㄗ 發表時間：2007-06-13 | [檢舉] | |
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把前翻練起來..怎摔都不怕= =! |
| 4 樓住戶：葉帥 發表時間：2007-06-13 | [檢舉] | |
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這也是靠腰力 手要張開一點 而且很出力 然後角慢慢往後 一直到點地 不然就是 雙手跳一下 角馬上去搶 |
| 5 樓住戶：酷酷樺 發表時間：2007-07-01 | [檢舉] | |
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學下腰阿= = |