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[求教]請問後手翻要拉腰的筋嗎 |
房東:冰凍西瓜 發表時間:2007-06-30 | [檢舉] |
我現在可以做橋 但是不是很輕鬆 然後做橋後腳可以跳一下 就慢慢翻過去了 但是手感覺一直彎彎的 頭好像快碰地一樣 練習過程哪裡出了問題嗎? |
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1 樓住戶:幻想 發表時間:2007-06-30 | [檢舉] |
要吧 我看女生的柔軟度很好 很輕鬆就翻了 除非你要用跳的後手翻 不然要拉筋 |
2 樓住戶:冰凍西瓜 發表時間:2007-06-30 | [檢舉] |
可是我用跳的 會脖子碰地 手在頭兩側後面摸地板而已 就好像要從地板跳起來的感覺 我什麼我會翻不過去? |
3 樓住戶:想變強 發表時間:2007-07-15 | [檢舉] |
因為你會害怕 |