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[求教]震點怎震？ |
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請問 震點要怎震？？ 哪位好心的大大 可交我？ |
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1 樓住戶：蝦仁 發表時間：2007-07-14 | [檢舉] | |
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震點..很難交八..用二頭肌後面那塊用力跟放鬆... |
| 2 樓住戶：呆小傑 發表時間：2007-07-14 | [檢舉] | |
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我是跳breaking的＝ˇ＝ 我朋友說！！ 震點可以靠著牆壁練！！ 肌肉出力！！ 手用住牆壁＝ˇ＝ 交的不對幫我改一下吧 |
| 3 樓住戶：蝦仁 發表時間：2007-07-15 | [檢舉] | |
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手用住牆壁你想練到民國幾年= =" 雙手抓600CC寶特瓶平舉著用力 |
| 4 樓住戶：poping初學者 老鼠 發表時間：2007-07-15 | [檢舉] | |
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= =" 怎麼你們交的都很像高難度動作一樣... 我的方法是.. 雙手放在背後(切記手要直),一手手掌抓住另一隻手掌 然後兩手用力,肩膀也要施力 每次做完動作就要馬上放輕鬆,然後在用力往下拉 這個動作是交你如何抓住震點肌肉的位置 等到你可以比較容易控制你的肌肉的時候.. 手部震點分別為.. 手腕、手軸的肌肉、胸肌、胸肌後面那塊肌肉 每天至少震個100下,訓練從大變小 (震) 請注意 ! 當你震的時候是快速肌肉緊繃,之後你要很快的肌肉放鬆 這樣才能震下一個動作 最好的訓練要訣是配合音樂節拍,用手震打拍子 因為跳POPOIN最主要是要會抓拍子 接下來是胸震 胸震很簡單 ! 初步練習.. 先訓練自己深呼吸到最大 此時胸部會提很高,然後再放鬆 (放鬆之後一點小駝背會幫助你的胸震更加明顯) 腰部也要隨著胸部作變化 然後胸部要很快速的震下去 每天也要震很多下,直到你可以隨心所欲控制你的胸震為止 還有頭震 ! 頭震是不可或缺的 ! 可以幫助你在表演時更加明顯 要訣也是在每天練習 還有腳震 當你站起來的時候,膝蓋微彎,然後再用力打直 還有一個是膝蓋那邊用力彎出去 這個動作會比較難一點 還有腰部旁邊那兩塊肌肉 也要經常訓練 用口述很難告訴你要訣在哪 最主要的是要經常練習 ! 最好的辦法去找老師來交 如果你不想的話,你可以在這邊多多爬文 多看一些教學片,以及比賽畫面 多多參考他們的動作,慢慢深入了解他那個動作是如何完成 總之加油囉 :) |
| 5 樓住戶：蝦仁 發表時間：2007-07-16 | [檢舉] | |
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...樓上大大真詳細...震點是需要時間的...我全身練完大概花了半年...無時無刻喔!!上課也在練..練了半年..加油 |
| 6 樓住戶：poping狗 發表時間：2007-07-16 | [檢舉] | |
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其實在網路上問不到震點怎麼震~還是去找人學吧!!畢竟這樣學的速度也比較快~也可以知道自己那裡震的不夠好~ |
