專業維修各大品牌冷氣,不冷,灌冷媒,壓縮機不良 溫度控制器不良, 來電迅速服務到家 | 搬家公開透明化價格,以客為尊 職人出馬完善保護家具,一通電話免費到府估價 |
[求教]仰臥起坐 |
房東:嘿嘿 發表時間:2007-08-18 | [檢舉] |
先聲明 不是來嘴砲的 我想請問 仰臥起坐 到底對腰力有無幫助 我朋友說只是練腹肌 比較沒有實質上的差異 所以我想問到底有沒有差呢? 麻煩解答 謝謝 |
明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ,租售房屋價格公開透明化 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 |
1 樓住戶:佐藤╳橘丸 留言板 傳訊 發表時間:2007-08-18 | [檢舉] |
應該多少都有差.. |
2 樓住戶:幻響 發表時間:2007-08-18 | [檢舉] |
有差吧 不過練腹肌大於腰力 不就練腰力有很多阿 慢舉也是一種 練腰力大於腹肌 還有很多練腰力的 |
3 樓住戶:邱杯 發表時間:2007-08-20 | [檢舉] |
練仰臥起坐 一天100下到1天120下到1天130下 10下10下加 相信腰力會超好!! 等你可以一天好幾百下!! 那你腰力好的沒話說了.. 腹肌 是一定有的!! 還有你可能比較不會被摔!! |
4 樓住戶:顏識軒 發表時間:2007-08-21 | [檢舉] |
仰臥起坐,是前面腹部力量.你要的腰力,就得屈膝,抬屁股! |